Jogorvoslat Dry Mouth

Xerostomia az orvosi kifejezés a szájszárazság , ami egy kezelhető állapot , amely tüneteket okozhat , mint a repedezett ajkak , csökkent íz , és a fokozott fogszuvasodás és üregek . Bár a vényköteles gyógyszerek állnak rendelkezésre kezelésére szájszárazság , otthoni jogorvoslatok , mint például növeli a fogyasztást a bizonyos ételek és italok , valamint a változó személyes szokások alvás közben és gyakorlása , tud is dolgozni . Tekintsük ezt az információt a Mayo Clinic a jogorvoslati szájszárazság . Gum

Rágógumi növelheti a nyáltermelés a szájban; cukormentes típus biztonságosabb lehet a fogak .
Hard Candy

szopja a kemény cukorkát növelheti a nyál a szájában , és cukormentes édességek nem lesz olyan káros , hogy a diéta vagy fogak .
hidratáció

Taking gyakori kortyokban vizet tudja tartani a száját jól hidratált nélkül fogyaszt extra cukor vagy felesleges kalóriát .
orr légzés

légzés az orron keresztül , nem pedig a száján keresztül , különösen az edzés közben és éjszaka , enyhíti a szájszárazság .


párásítók

a meleg vagy hideg levegő párásító a házban , amikor alszol természetes gyógyír szájszárazság , amely szintén javítja a száraz bőr és a haj .

fűszerek

Hot fűszerek, mint a cayenne vagy chili paprika is serkentik a nyál a szájában , valamint a könnytermelés a szemébe .
légzés csíkok

légzési csík éjjel, hogy megakadályozzák horkolás jogorvoslat , hogy ne száraz száj, és azt is csökkentheti alvászavarok .