Kezelések Patella Tendinitis

Patella tendinitis akkor jelentkezik, amikor az egyén károsítja az ín , amely összeköti a térd a lábszár . Ez az ín, ismert, mint a patella ín, fontos a használata a lábak. Akkor használják, ha a biciklizés, ugrás vagy rúgás . A legtöbb esetben , ez az állapot leginkább befolyásolja a sportolók , mint például a kosárlabda játékos, aki ugrik körül sok. Recovery

sérülés a patella ín is hosszú időt vesz igénybe , hogy meggyógyítsa. Míg a legtöbb sérülés megoldja szerény otthoni ápolás , néha a fájdalom is időzzön hónap vagy hét . Ha a sérülés tart akár egy évig , egy személy lehet, hogy műtét , hogy megoldja a problémát . Fájdalom -ig tartó hat hónapig normálisnak tekinthető . Azon túl, hogy valószínűleg , hogy beszéljen az orvosával .
Basic Treatment

Pihenő az ín a leghatékonyabb módja annak, hogy a gyors helyreállítást . Bár ez nem jelenti azt tartja ki a lábát teljesen , ugrálás és a futás meg kell szüntetni teljesen. Tanulás, hogyan kell helyesen használni az izmok, ha egészséges, kulcsfontosságú , hogy megakadályozza a második sérülés . Nyújtás a láb használat előtt is egy jó módja annak, hogy elkerüljék a törzs az ín . Jó tudni, hogyan lehet megelőzni a másik kárt, mivel a második alkalommal általában hosszabb időt vesz igénybe , hogy meggyógyítsa , mint az első .
Több alapvető Treatment

fizikoterápia egy másik hasznos intézkedés a gyógyulási folyamatot . Ezzel kézi gyakorlatok erősítése a patella ín , akkor is korlátozhatja a szükséges időt a gyógyulásra. Azt is javasolta, hogy a munka a négyfejű izmok , hogy a nyomás le a patella ín . Az egyik módja annak , hogy enyhíti a fájdalmat a gyógyulási folyamat alatt , hogy egy patella szíj, amely segít elterelni erő az ín a nyomást a területre. Végül a masszázs egy másik módja , hogy elősegítik a gyógyulást .
Surgery

Ha a fenti kezelések úgy tűnik, hogy hatékony legyen a patella íngyulladás és a fájdalom továbbra is fennáll, akkor lehet, hogy a műtét . Nincs egységes eljárás ebben a helyzetben , így az orvos alapozhatja módszer súlyosságától és helyétől a sérülés . Az orvos vagy próbálja megjavítani a sérült ín , vagy távolítsa el részeket , amelyek túlságosan sérült. Recovery után hat és 12 hónap , és a teljes helyreállítás nem garantált.
Egyéb beállítások

Vannak más lehetőségek , hogy esetleg élni kíván kezelése során patella íngyulladás . Az egyik gyógyszert szed . Bár ez nem biztos, ami fájdalmat gyógyszer segít azzal a feltétellel , néhány nem- szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek is enyhíti a fájdalmat. Aggodalomra ad okot , hogy a vevő a kortikoszteroidok gyengíti az ín . Egy másik típusú terápia álló testen kívüli lökéshullám terápia, amely hanghullámok gyógyítani az ín . Bár nincs konkrét bizonyíték még a hatékonyság , ez a terápia támogatói , akik azt állítják , hogy segít a térdkalács íngyulladás .