Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan lehet növelni a Vocal Stamina

Vocal állóképesség az a képesség , hogy használja a hangját egy hosszabb ideig . Emberek, akik kötelesek hangosan beszélni , mint a tanárok, szónokok , színészek és hivatásos énekesek léphetnek ének fáradtságot , ha nem rendelkeznek a vokális állóképesség , hogy megfeleljen a munkaköri követelményeknek. Szerint a hang és a nyelés Intézet ének fáradtság " jellemzi egyfajta fokozott erőfeszítés vagy törzs , amikor beszél , kísért csökkent vokális képességek , mint például a csökkent hangerőt vagy a minőség . " Szerencsére vannak olyan módon, hogy növelje vokális állóképesség . Utasítások
1

meleg a hangunkat nemsokára előadás vagy beszéd ülés. Próbáld zümmögés , ének mérleg vagy zümmögő keresztül ajkait . Ezek a gyakorlatok bemelegítés a hangszálait ahogy stretching melegszik az izmokat a verseny előtt .
2

Gyakorold a hangadás technika. Megtanulják, hogyan kell énekelni vagy beszélni a membrán - nyisd ki a száját teljesítése közben . Keresse meg a pályán használja a gége -szabályozás és projektet a hátán a torok .
3

Practice vocalizing hosszabb ideig, mint a tényleges teljesítmény javítása érdekében az állóképességet . Ha egy tipikus teljesítmény 30 perc, például , hangadás gyakorlatban hosszabb , mint 30 perc alatt, és akár két órán keresztül minden nap. Ez segít izmot építeni és növelni az erejét a hangja .
4

Legyen hidratált közben gyakorolni és végrehajtani . Tartsa a hangszálait jól olajozott iszik legalább egy pohár vizet óránként a vokális munka .
5

Pihenés a hang ki - napra . Beszélj halk , szelíd hangon a nem-teljesítés nap, hogy a hangszálait egy kis szünetet .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/