Diéta terv Divertikulitisz

Egyes emberek, a bélés az emésztőrendszer , elsősorban a vastagbél , kialakulhat a kis tasak ismert diverticulumok . A termék ilyen tasakokat ismert diverticulosis . Amikor ezek a zacskók begyulladnak , vagy irritált semmilyen módon , a feltétel okozza diverticulitis . Elsődleges kezelés diverticulitis tartalmaz életmódbeli változások és az otthoni ellátást, míg a következő egy bizonyos étrend segíthet enyhíteni a tüneteket , lassítják a progresszió , sőt megakadályozza, hogy a fejlődő . Tünetek és kockázati tényezők

tünetei diverticulitis lehetnek hirtelen fájdalom, amely gyakran súlyos található, a bal alsó oldalán a has; hasmenés és székrekedés; influenza-szerű tünetek , mint a hányinger , hányás és láz; a hasi érzékenység; és a székelési szokások megváltozása . Néhány egyéb, kevésbé gyakori tünetek közé tartozik a vérzés a végbélnyílás és a puffadás .

Rizikófaktorai diverticulitis közé tartozik az elhízás , a testmozgás hiánya , az életkor és a hiányzó rost az étrendben .
divertikulitisz Diet

a gerincét egy étrend felé irányul kezelése diverticulitis a megfelelő fogyasztása rost. A tünet fellángolások , alacsony maradék étrendet kell követni . Ez azt jelenti, fogyasztása nagyon kevés rostot , hogy elkerüljék a bélműködést , és hogy elegendő idő legyen a feltétel , hogy meggyógyítsa magát .

Között fellángolások azonban egy kell fogyasztani bőséges mennyiségű fiber.This nevezik magas maradék diéta. Rost működik azáltal, hogy enyhítik a széklet , ami irritációt és kevesebb nyomást gyakorol a belek , és ezért kevesebb fájdalmat . Foods , amelyek bőséges mennyiségű rostot tartalmaznak a gyümölcsök és zöldségek , teljes kiőrlésű gabona és hüvelyesek ( bab) . Az ajánlott mennyiségű rostot , hogy el kell fogyasztani napi 20 és 35 gramm , bár fokozatosan kell bevezetni, hogy megakadályozza a felfúvódást és a gáz. Ha nem tudja , hogy enni ezeket az ételeket , a rost kiegészítő helyett használható .
További információ

követő diverticulitis diéta, a legjobb, ha fogyaszt elegendő mennyiségű vizet, a rost elnyeli a víz , hogy segítse a lágysága széklet. Ha nem fogyaszt elég vizet , a gyakori fogyasztása rost vezethet székrekedés . Ezen túl , hogy megfelelő testmozgás nem csak segít tartsa meg az egészséges és csökkenti a stresszt , segít megőrizni a bél és emésztőrendszer egészséges , és segít fenntartani az egészséges testsúlyt . Végül , ha úgy érzi a késztetést, hogy a mosdóba , használja azt. Holding székletürítés vezethet keményebb széklet , ami növelheti a nyomást , és súlyosbítja a fájdalmat.