Diéta egy személy magas koleszterinszint és a gyomorfekély

Bár sok feltétel megoldható segítségével vényköteles gyógyszerek , a költségek és a mellékhatások támaszkodva gyógyszerek általában , hogy off-üzembe egy jókora emberek száma. Gyomorfekély és a magas koleszterinszint a két meglehetősen gyakori feltételeit érintő számos egyén , de egyaránt pozitívan befolyásolja segítségével étrendi eszközökkel. A kombinált fekély és koleszterin diéta segíthet minimalizálni tünetei fekély , miközben egyidejűleg csökkenti a teljes koleszterinszintet . Fekély Diet

Kövesse eliminációs étrend csökkenti vagy teljesen megszünteti a tüneteket, a fekély . Információi szerint Drugs.com , a kritikus egy fekély elleni étrend fogyasztása három négyzet étkezés naponta ( minimalizálni a gyomorsav termelését ) , miközben elkerüli a probléma ételeket , amelyek általában súlyosbítja a tüneteket. Míg egy fekély elleni diéta, akkor arra kell törekedniük, hogy elkerüljék a következő élelmiszerek és élelmiszer- típusok: koffein, az alkohol , bors , fűszeres ételek és laktóz , mint minden ezen élelmiszerek irritálhatja a bélés a gyomor , illetve ne okozzon aránytalan növekedését mennyisége termelt gyomorsav , növeli a tünetek a fekély. Túl azok egyes élelmiszer- csoportokat, akkor figyelmet kell szentelnie a diéta , tartja a szemét a más speciális élelmiszerek, amelyek növelik a tünetek . Például , zöldségek okozó gáz, mint például a brokkoli lehet probléma néhány fekély szenvedők , de nem mások számára. Távolítsuk további étel, amit felfedezni eredményez az építmény a gyomorsav és ronthatja a fekély tünetei .
Koleszterin diéta

Kövesse alapvető szívbarát , alacsony koleszterin megközelítés egészítik ki a diéta . Információk szerint az American Heart Association , akkor pozitívan befolyásolja a koleszterin szintet és ragaszkodjanak a növényi alapú étrend , amely nagy mennyiségű gyümölcs, zöldség és teljes kiőrlésű gabona , miközben korlátozza a teljes bevitt zsír nem több, mint 25 és 30 százalék a teljes napi kalória-és koleszterin-bevitelt korlátozza , hogy nem több, mint 300 mg naponta. Értékelje koleszterinszint , ha elolvassa a táplálkozási információkat minden elemet elfogyasztott , elkerülve a magas koleszterinszint élelmiszerek ( mint például a tojássárgája ) javára az alacsonyabb koleszterinszint alternatívák ( például a tojásfehérje vagy tojás helyettesítő ) . Általánosságban elmondható, hogy legalább kétharmada a tányéron minden étkezés kell tölteni növényi alapú forrásokból , a fennmaradó egyharmadot tele sovány fehérjét és egy kis szívbarát telítetlen zsírok , mint a mandula -vagy olívaolaj . Mindaddig, amíg ezt a megközelítést , miközben elkerüli a fekély - súlyosbító ételek fent felsorolt ​​, könnyen segíteni, hogy mind a fekélyek és a koleszterin szintet ellenőrzés alatt ugyanabban az időben .