A Tények túl sok V

Az expozíció mérsékelt mennyiségű napfény okozhat egészségügyi ellátások , mint a nagyobb a D-vitamin , a fokozott melatonin (a hormon a szervezetben termelődik, amely segíti az alvást , és harcolni a gyulladás és fertőzés) és a megnövekedett szerotonin szint (a "jó érzés" vegyi anyag az agyban ) . De a túl sok vezethet az egészségügyi problémákat. Tények

Az emberi szervezet által termelt melanin , a pigment a bőr , hogy megóvja a túl sok nap , vagy más, ultraibolya fény expozíciót. Leégés akkor jelentkezik, ha az expozíció szintje meghaladja a szervezet képességét , hogy megvédje magát .
Tünetek

túlzott napsugárzás , közkeletű nevén : " leégés " vezethet kivörösödött bőr, amely meleg tapintású; hólyagok; és a nap mérgezés , ami hidegrázás , láz, kiütés és /vagy hányinger , viszkető , hámló bőr .
Veszélyek

A túl sok napozás növeli a kockázata a bőrrák kialakulásának az élet későbbi szakaszában . Megtapasztalása akár csak egyetlen súlyos hólyagos napégés megduplázza a kialakulásának kockázata a bőrrák.
Kockázati tényezők

kockázati tényezői közé tartozik a leégés szép bőr; hogy fiatal ( csecsemők és a gyerekek nagyon érzékenyek a Nap hatások); napozás között 10:00 16:00 (amikor a sugárzás a legerősebb ); használja a szoláriumot; és bizonyos gyógyszerek , mint például a doxiciklin egy antibiotikum .
Prevention

fényvédő a napvédő faktor (SPF) a 30 vagy annál nagyobb, és alkalmazza azt 30 perc alatt mielőtt a szabadban . Viseljen kalapot , napszemüveget , ruházat és fürdőruha beépített SPF és alkalmazza ajakbalzsam tartalmazó fényvédő .