Hogyan Cure horkolás azonnal

A horkolás fizikai állapot , amely miatt a gyenge vagy túlzott bőr a torok , hogy vibrál a levegő áthalad az orrát. Hogy a nyelv helyezkedik el , többek között okai , lehet egy másik oka a horkolás . És bár a pontos oka a horkolás olyan széles és változatos, mint az emberek, akik szenvednek tőle , van néhány egyszerű módszer , hogy segítsen egy pillanatra gyógyítani a problémát azonnal. Ez az, amire szüksége van
Pillow
Tissue
sós orrspray
Gyors hatású antihisztamin vagy allergia gyógyszert
fogvédő

Show More utasítások
1

Változtasd meg alvó helyzetben, hogy javítsa a levegő áramlását a torkodon. Például , ha fekszel a hátadon , váltson vagy az oldalon.
2

Emelje vagy csökkentse a fejét négy hüvelyk. Ha a párna, eltávolítja a párna csökkenti a fejed jelentősen , és hozzá egy párnát emelheti hatékonyan .
3

Fújja ki az orrát egy kendővel törölje ki a orrjáratok . Használjon sós orrspray-t , hogy enyhítse súlyos torlódás .
4

Tegyünk egy párásító , közvetlenül a pálya hozzá nedvességet a levegő, amit lélegzel be a nedves levegő megakadályozza a torok és az orr válásának irritált .
5

Vegyünk egy gyors hatású antihisztamin vagy allergia gyógyszert . A tünetek okoz allergiát okozhat horkolást .
6

Viseljen fogvédő , ha felébred a horkolás , hogy tartsa a száját tartott a megfelelő alvási pozíció .