Egészség és a Betegség
A vesekövek akkor keletkeznek, amikor a vizeletben lévő ásványi anyagok és sók kikristályosodnak, és kemény lerakódásokat képeznek. A sok folyadék, különösen a víz fogyasztása segíthet a vizelet hígításában és megakadályozhatja a kristályok képződését. Cél, hogy naponta legalább nyolc pohár vizet igyon meg.