Hogyan használjuk táplálkozás segít megelőzni a vesekő

Vesekő lehet teljesen cselekvőképtelen , hogy ezek az emberek elég szerencsétlen, hogy egy . Sokan összehasonlítani vesekő a szülés. Ha lehetne elkerülni vesekő eszik bizonyos dolgokat , tennél meg? Utasítások
1

Az első és legfontosabb lépés, amit megtehetsz, hogy igyon sok vizet , amikor megpróbálta a vesekő megelőzésére . A vizelet lesz hígítani a víz , és segít elrettenteni minden vesekő formációk. Ez a legfontosabb lépés, hogy elkerüljék a vesekő .
2

Cranberry juice egy másik közös megoldást ahhoz, hogy a vese megfelelően működik . Győződjön meg róla, hogy a természetes áfonyalé, ingyenes édesítőszerek letilthatja az előnyök a lé .
3

Egyes emberek problémája van a tejtermékek és a savkötők . Ezek a rendkívül népszerű termékek néha meg kell szüntetni a csatába vesekő . A kalcium az, amit vezet, betétek, amelyek aztán kialakulásához vezet a kövek . Ha van egy probléma a vesekő , konzultáljon orvosával erről lehetséges okot.
4

sárgarépa , sárgadinnye , és más erős források vitamin a barátaid elleni harcban vesekő. Ezek a nagy termékek segítenek megőrizni a vesék kő ingyenesen az egészséges húgyúti. Élvezze a nagy adagok ilyen nagy élelmiszereket.
5

Szénsavas üdítők ellenségei , aki kapja vesekő. Ezek a cukor terhelt csendes gyilkosok növeli az inzulin , amely összehozza a kalcium. Innen egy kő vár, hogy megtörténjen.
6

Végül aktívak maradjanak, és a testmozgás. Beállítása a diéta , az egy dolog , de ha nem kapják meg a megfelelő testmozgás, akkor nem jelennek meg a valódi előnyöket. Hogy valóban marad vesekő -mentes , meg kell, hogy ki , és gyakorolja naponta.