Egészség és a Betegség
1. Maradjon hidratált: Igyon sok vizet, hogy segítse a vesekő kiürülését. Cél a napi 8-10 pohár víz vagy több.
2. Szedjen fájdalomcsillapítót: A vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofén vagy az acetaminofen, segíthetnek enyhíteni a vesekő áthaladásával járó fájdalmat.
3. Vegyünk egy meleg fürdőt vagy használjunk melegítőpárnát: A hát vagy a has melegítése segíthet az izmok ellazításában és a fájdalom enyhítésében.
4. Kerülje a koffeint és az alkoholt: Ezek az anyagok kiszáríthatják Önt, és megnehezíthetik a vesekő eltávolítását.
5. Egyél egészségesen: A rostokban, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend segíthet a vizelet hígításában, és megkönnyítheti a vesekő eltávolítását.
6. Kerülje a megerőltető edzést: A megerőltető edzés kiszáradást okozhat, és megnehezíti a vesekő eltávolítását.
7. Kövesse orvosa utasításait: Ha bármilyen gyógyszert ír fel Önnek, vagy kezelőorvosa konkrét utasításokat kapott, feltétlenül kövesse azokat.
Ha a vesekő túl nagy ahhoz, hogy önmagában elmúljon, orvosa további kezeléseket javasolhat, mint például:
- Extrakorporális lökéshullám litotripszia (ESWL): Ez a nem invazív eljárás hanghullámokat használ a vesekő kisebb, könnyebben átadható darabokra történő feldarabolására.
- Ureteroszkópia: Ez a minimálisan invazív eljárás abból áll, hogy egy kis kamerát helyeznek be az ureterbe, hogy megtalálják a vesekőt, majd lézerrel apróbb darabokra bontják.
- Percutan nephrolithotomia (PCNL): Ez a minimálisan invazív eljárás magában foglalja egy kis bemetszést a háton, és egy kis kamera és műszerek behelyezését a vesekő eltávolítására.
Ha súlyos fájdalmat, hányingert, hányást vagy lázat tapasztal, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz, mert ezek súlyosabb egészségügyi állapot jelei lehetnek.