Hasmenést okozhat a sok áfonyalé?

Az áfonyalé bizonyos személyeknél hashajtó hatású. Ennek oka az áfonyalé magas szerves savak, például kininsav és citromsav tartalma. Ezek a savak serkenthetik a bélizmok összehúzódását, ami fokozott székletürítéshez és esetleges hasmenéshez vezethet.

Ezenkívül az áfonyalé gazdag élelmi rostforrás, amely szintén hozzájárulhat hashajtó hatásához. Az élelmi rostok növelhetik a széklet tömegét, és elősegíthetik annak mozgását az emésztőrendszerben, ami lazább széklethez vagy hasmenéshez vezethet.

Az áfonyalé hashajtó hatása általában enyhe és önkorlátozó. Egyes egyéneknél azonban, különösen érzékeny gyomrúaknál vagy emésztőrendszeri betegségekben szenvedőknél, az áfonyalé túlzott fogyasztása súlyosabb hasmenést okozhat.

Ha hasmenést tapasztal áfonyalé fogyasztása után, és aggódik annak súlyossága vagy tartóssága miatt, tanácsos egészségügyi szakemberhez fordulni. Felmérhetik helyzetét, meghatározhatják a hasmenés okát, és megfelelő kezelést javasolhatnak.