Korlátozza a bevitt tejtermékek. Laktóz -intolerancia gyakran társul a kellemetlen a Crohn- betegség. Előfordulhat, helyettesítő joghurt vagy bizonyos típusú alacsony laktóztartalmú termékek helyett tej némi enyhülést .
2
közé tartozik az alacsony zsírtartalmú ételek , mint a támasza a diéta , ha a Crohn-betegség . Crohn-betegség okozhatja a bélben nehezen elnyeli a zsírt a diéta . A fel nem szívódott zsír növelheti a fájdalmas hasmenés.
3
Próbáljon egy kísérleti megközelítés magas rosttartalmú ételek . Egyes élelmiszerek természetesen magas rosttartalmú növelheti a hasmenése . Néhány nyers gyümölcsök és zöldségek is könnyen tolerálható és mások is szükség főzés , vagy el kell kerülni teljesen.
4
Kezelje étkezési részeket . Maradj a szigorú ütemterv az evés több kis étkezés egyenlő távolságban helyett eszik kevesebb nagy étkezés.
5
kezelni a stresszt az életedben, természetesen a rendszeres edzésprogram. Ön és orvosa is dolgozzanak ki egy ütemtervet , hogy működik az a szint a Crohn-betegség .
6
relaxációs és légzőgyakorlatok , mert így , hogy segítse az egész szervezet pihen . Bármilyen típusú stressz a test vagy elme rontja a támadások a Crohn-betegség . Az a gyakorlat, relaxáció természetesen csökkenti az idegrendszer válasza a Crohn-betegség.
7
Olvassa az eredményeket a probiotikumok , hogy a Crohn-betegség kezelésére természetesen. A probiotikumok jobban érteni, mint a jó baktériumokat a bélben. Cseréje ezek a baktériumok természetesen tartják egyesek szerint elengedhetetlen egyensúly fenntartása és az egészség , a bélrendszerben.
8
Olvassa el a jelentést a WebMD honlapján a lehetőségét, halolaj , hogy segítsen beteg Crohn betegség ( lásd a forrásokat alább) . A kutatások szerint a halolaj lehet hatékonyan csökkenti a gyulladást okozott a Crohn .