Hogyan lehet megelőzni a hányinger irritábilis bél szindróma

irritábilis bél szindróma érint minden egyes személy, aki azt másképp, és a tüneteket eltér egyik emberről a másikra . Nyomás , fájdalom , fejfájás , gyakori székletürítés gyakran kíséri hányinger. A hányinger nehéz lehet harcolni. Ez elég rossz , hogy kell mennem a mosdóba anélkül, az érzés , hogy lehet hányni minden pillanatban . Segít , hogy a tudás, hogyan kell megakadályozni a hányinger az irritábilis bél szindróma. Meg kell felfedezni, amely a megelőzés működik a legjobban az Ön számára. Utasítások
1

Heat vizet és sört egy csésze erős fekete tea . Ha szereted az ízét a gyömbér tea , akkor nézd meg, hogy működni fog az Ön számára. Erős tea nyugtató minőséget , amely segíthet csökkenteni a hányinger. Meg kell maradni hidratált . Ha hányt , meg kell tiszta folyadék . Az elektrolitok ki kell cserélni a kimerült rendszerben .
2

Menj a szobádba , vagy a kanapén, és feküdjön le az utak a fürdőszobába. Ügyeljen arra, hogy emeli a fejét, magasabb, mint a has . Fekvő egy közel ülő helyzetbe lehet az egyetlen módja, hogy segítsen . Használjon alacsony megvilágítás a nyugodt légkört .
3

rágcsál saltine kekszet. Ha kandírozott gyömbér , egy kis a szájába, és hagyjuk az egészet . Annak ellenére, hogy harcol a hányinger , meg kell tartani valamit a gyomorban. Éhgyomorra adhat a beteg érzést.
4

melegen tartani. Ha veszít hőt , amikor gyakran a fürdőszobában . Mindezek a problémák adhat a hányinger. Tekerjük fel egy afgán vagy takaró közben pihenni .
5

, kérdezze meg orvosát vagy gyógyszerészét, hogy tanulni, ha meg tudja tenni a over the counter antihisztaminok , amelyek segítenek a hányinger. Emetrol , Avomine és Dramamine segítséget hányinger. Ha a vényköteles gyógyszerek , meg kell győződni arról , hogy lehet kombinálni őket over-the -counter gyógyszereket az egészségünk megóvása érdekében .