Diéta Alternatívák Colitis

A változás a gyulladásos bélbetegség , colitis a csalódottság és bosszantó egészségi állapota , hogy hatással lehet bárki . Ha diagnosztizáltak colitis ulcerosa , fontos, hogy beszéljen orvosával vagy egy dietetikus , hogy fogalmazzon meg colitis diéta. A megfelelő étrend és táplálkozás menedzsment rendkívül fontos , ha harci colitis , például bizonyos élelmiszerek következetesen súlyosbíthatja a colitis ulcerosa tünetei. Háttér

Szerint WebMD , colitis ulcerosa egy olyan betegség, amely hatással van a végbél és a vastagbél ( colon ) . Egy személy colitis fogja tapasztalni gyulladás a vastagbél belső bélés és a fal a végbél . Ez a gyulladás hatására az érintett szövet lesz vörös, duzzadt és foltos a fekélyek . A tünetek a colitis ulcerosa a hasi fájdalom, a hasi görcsök és a hasmenés . A feltétel is okozhat rossz étvágy , vérszegénység , fáradékonyság, ízületi fájdalom és májproblémák . Bár a colitis ulcerosa nem okozott semmilyen élelmiszerek közvetlenül , bizonyos ételek nem súlyosbítja a tüneteket . Emiatt fontos, hogy a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésére egy adott étrend vastagbélgyulladás .
Foods egyenek Matton

Mint minden rendszeres táplálkozás , élelmiszerek magas fehérje fontos a colitis diéta. Élelmiszerek magas fehérje közé tartozik a hús , baromfi, hal, tojás és tejtermékek . Azonban ne feledje , hogy a tejtermékek tovább súlyosbíthatja a colitis tünetei . Ha a laktóz intolerancia, vagy egy nehéz időszak felszívódású tej , akkor ne tejtermékek teljesen. Vegetáriánusok is megtalálják a fehérje a tejtermékek és a növényi fehérjeforrások , mint a szójabab. Amellett, hogy a fehérjeforrások , a colitis ulcerosa diéta is kell magas rost . Magas rosttartalmú ételek segít az emésztőrendszer kap vissza a természetes ritmus, ezek az ételek közé tartozik a teljes kiőrlésű kenyér , tészta és a gabonafélék , valamint a gyümölcsök és zöldségek . Mindazonáltal orvosa javasolhatja , hogy korlátozza a magas rosttartalmú ételek során colitis flare -up ( ha a tünetek különösen aktívak ) . Az is rendkívül fontos, hogy igyon legalább nyolc pohár vizet naponta, mert ez segít a kiszáradt vagy székrekedése.
Foods Kerülje

természetesen minden különleges élelmiszerek, súlyosbíthatja a colitis tüneteket el kell kerülni . Ezek az élelmiszerek változhat egyénről egyénre , ezért fontos , hogy tartsa az élelmiszer naplót , ha a tapasztalat kolitisz tüneteit , annak érdekében, hogy kapcsolatot bizonyos élelmiszerek a tüneteket. Az általános szabály az , WebMD azt sugallja, hogy bárki, aki colitis ulcerosa kell kerülni a következő ételek vagy anyagok : fűszeres ételek , finomított cukor , az alkohol , a koffein, a szénsavas italok , aszalt gyümölcsök és a szorbit . Ezek az ételek minden hajlamosak tovább irritálja a vastagbél, ami megnövekedett hasi görcsök és a fájdalom. Ezen kívül , HealthCastle.com is javasolja, hogy megszüntesse a gáz -termelő élelmiszereket az colitis diéta. A colitis , akkor lehet, hogy már az nagy mennyiségű gázt , így korlátozza a bevitel ezen élelmiszerek csökkennie kell ez a tünet egy kicsit. Jelentős gáz -termelő élelmiszerek közé tartozik a brokkoli, káposzta, kelbimbó , szárított lencse , hagyma, karfiol .