Hogyan kezeljük Galeophobia

Galeophobia a félelem a cápák , a görög " Galeos " azt jelenti, cápa és a " fóbia ", azaz a félelem . Ez egy specifikus fóbia , szemben a szociális fóbiák vagy agorafóbia, és mint minden fóbiák, a félelem intenzív kell lennie , hogy irracionális és tartós tekinthető valódi klinikai fóbia. A következő lépések segítenek kezelni ezt a közös fóbia . Utasítások
1

diagnosztizálása galeophobia létrehozásával , hogy a félelem nem áll arányban a vélt vagy valós veszély a cápa , és nem a másik mentális zavar. A szenvedő A galeophobia lesz ideges , ha ő nincs a vízben .
2.

Ismerd fel, hogy galeophobia oka lehet részben az ábrázolás cápák filmek intelligens és bosszúálló . Egyes cápák , mint a Bull cápa , egy bizonyított tolerancia friss víz , és meg lehet találni a folyók és tavak . A választás a cápák a fóbiás objektum lehet logikus , mert néhány közülük jelentenek valódi veszélyt . Másrészt , a kiválasztás egy cápa a fóbiás objektum lehet szimbolikus vagy véletlenszerű .
3

Tudjon meg többet az adott fóbiás objektumot. A legtöbb cápák nem veszélyesek az emberre és a számla egy statisztikailag jelentéktelen számos emberi halálesetek , így néhány alapfokú oktatás csökkentheti a mértékét a fóbia .
4.

Elfogadom , hogy a problémák , hogy évekbe telik , hogy dolgozzon valószínűleg évekbe telik, hogy megoldja a szakmai segítséget. A mögöttes oka a klinikai fóbia ritkán megoldja magának . Deszenzitizáció terápia, több hivatalos megnevezése a kognitív viselkedésterápia ( CBT) a leggyakoribb kezelés sikeres 75 százaléka az idő szerint a National Institute of Mental Health . Egyéb kezelések közé betekintést , összeroppanása és a szupportív terápia , gyógyszerek, hipnotikus regresszió , modellezés és Reframing .