Hogyan lehet megelőzni száraz szem szindróma

Száraz szem szindróma definíciója kis mennyiségű természetes kenés és a nedvesség a szem . A jelenléte a feltétellel tud előrelépni egy állandó érzése irritáció a szem kialakulását számos súlyos szövődmények szemmel funkcióval és a látás minőségét. A száraz szem szindróma bármely életkorban előfordulhat , de általában sokkal gyakoribb a személyeknek a negyvenévesen. Szerencsére van néhány megelőző intézkedéseket lehet tenni , hogy minimálisra csökkentsék a kialakulásának esélyét száraz szem szindróma . Utasítások
1

Ellenőrizze a gyógyszereket. Mind over the counter és vényköteles gyógyszerek okozhatnak csökkent a termelés a nedvesség és a kenés és a szem körül . Az ilyen gyógyszerek , mint az antidepresszánsok , a vérnyomás gyógyszeres és fogamzásgátló tabletták is mind a mellékhatása kiszáradástól a szemet. Kérdezze meg erről orvosát alternatívák, kevésbé valószínű, hogy kiváltó száraz szem szindróma .
2

Vegye ki a kontaktlencsét. Az állandó kopás kontaktlencse hozzájárulhat a kiszáradástól, a szemet, akkor is, ha a lencséket tartják jól kenéssel . Ha kontaktlencsét tűnik okoz gyakori rohamok irritáció , váltson szemüveg előtt az irritáció állandó lesz .
3

Határozza meg a páratartalom az otthon vagy az irodában . A modern légkondicionáló és fűtési rendszerek gyakran kiszárad a levegő épületek és elkezdi kifejteni hatását a természetes termelési kenés a szemet. Használjon párásító vissza nyomokban nedvesség a levegőben, és minimálisra csökkenti az esélyét a kiszáradás a szemét.
4

Értékelje az éghajlat. A száraz szem szindróma gyakoribb azokon a területeken , ahol az éghajlat száraz és kevesebb természetes páratartalmat. Használjon hidratáló szemcsepp visszatérő alapon . Is fut egy párásító otthon vagy az irodában , hogy hozzon létre egy kiegyensúlyozott környezetben .
5

pihentesse a szemét . Állandó terhelését felgyorsíthatja kimerülése természetes nedvesség . Vesz néhány percet , hogy csukja be a szemét , és alkalmazza a hideg mosogatórongy , vagy egy-két szelet uborka a szemhéjak segíthet frissíteni őket szemmel , még akkor is , ha az alkalmazás nem több, mint néhány perc.
6

Blink a szemhéjon . Míg a legtöbb ember gondol villog , mint egy önkéntelen folyamat, a tény az, hogy néhányan közülünk nem villog , mint amire szükségünk van. Szemmel érzi magát fáradtnak , úgy dönt, hogy vegyenek részt a villogó gyakorlatok néhány percig . Ez gyakran segít az irritáció enyhítésére , és szintén rendelkeznek a nedvességet , hogy tartsa a szemet kenni .