Sok vizet kell inni . Azok szenvednek vesekő kell inni bárhol 80-120 folyadék uncia vizet naponta , mert ez megkönnyíti a tompított a kő a szűk cső a húgyhólyag. A megnövekedett vízfogyasztás is segít enyhíteni a kiszáradás hogy a legvalószínűbb oka a kialakulásának a kövek .
2
Igyon kombinációja citromlevet és olívaolajat . Keverjük össze a két uncia citromlé , két uncia olívaolaj és fogyasztani az italt . Ez a kombináció kiküszöböli a kalcium- lerakódás a szervezetben , a fő oka a vesekő . Ha vegyes helyesen köveket kell kezdeni, hogy eloszlassa a 12-14 óra .
3
ne igyon koffein. Caffeine dehidratál a testet és tesz hajlamosabb a fejlődő vesekő .