Ételek, Treat Vertigo

Szerint a Mayo Clinic , szédülés a hirtelen fellépő szédülés . Úgy érzem magam, mint akkor forognak , kívül vagy belül , mint ha egy körhinta . Vannak több oka a szédülés, beleértve a belső fül - trauma és bizonyos típusú migrénes fejfájást. Vannak különböző módon kezeli szédülés. Az egyik módszer , gyakran használják másokkal kombinálva , a diétás . A bizonyos ételek , szenvedők szédülés enyhíti bizonyos tünetei , és megakadályozza a jövőben fellépő szédülés . Ginger

Több tanulmány kimutatta, gyömbér , hogy hatékony csökkentése és megszüntetése a hányinger okozta szédülés . Ginger kiegészítők állnak rendelkezésre a legtöbb egészségügyi élelmiszer-áruházak , és a szárított gyömbér por és a friss gyömbér gyökér állnak rendelkezésre a legtöbb élelmiszer boltok .
Citrus Fruits

Citrusfélék , beleértve a narancs, grapefruit , lime , citrom , minden tartalmaznak nagy mennyiségű C-vitamin Az A-vitamin , egy erős antioxidáns , már kimutatták, hogy hatékony kezelésében bizonyos formái vertigo , ha együtt glutation , egy másik antioxidáns.


fokhagyma , spenót , paprika

fokhagyma magas a B6-vitamin , amely hatásos a gyógyszer okozta szédülés . Spenót és paprika is tartalmaz nagy mennyiségű B6-vitamin .
Ginkgo Biloba

kivonat ginkgo biloba , egy fa őshonos Japánban , már használják gyógyszerként kezelésére vertigo tünetek akiknek vestibularis receptor értékvesztés . Ginkgo biloba kivonatot elérhető a legtöbb egészségügyi élelmiszer-áruházak és kiegészítők állnak rendelkezésre kapszula formájában a legtöbb élelmiszer boltok .