Persze Fire gyógymód másnaposság

Megszabadulni a másnaposság nem könnyű feladat . Az évek során , az emberek jöttek fel a furcsa és szokatlan módszereket enyhítésére fejfájás , émelygés, fáradtság , hogy jöhet után éjszakába nyúló ivászat . Azonban a legtöbb egészségügyi szakértők egyetértenek abban, hogy a másnaposságot csak akkor gyógyítható néhány alapvető öngondoskodás taktika , nem egy mágikus tabletta vagy csodaszer kiegészítő . Egyél valamit

evés lehet az utolsó dolog, hogy úgy tűnik, vonzó ébredés után egy másnapos , de az élelmiszer lehet egy jó módja annak, hogy felszívja az alkoholt maradt a szervezet éjszaka után ivott. Tojás , különösen is tartják számon a jó másnaposság étel. Tojás tartalmaznak cisztein , ami segíti a máj lebontása méreganyagokat az alkohol . Ha az élelmiszer teszi a hányinger még rosszabb , próbálja eszik egy nagyon kis része a valami könnyen emészthető , mint a gyümölcs vagy a teljes kiőrlésű kenyér .
Folyadékot inni

Ez a közös tudás , hogy az ivás dehidratálja a testet. Ez egy jó ötlet, hogy igyon egy pohár vizet minden alkoholos ital fogyasztása , de a másnaposság is megköveteli sok folyadékot . Mivel a test elveszti ásványi anyagok és sók feldolgozása alkohol, inni egy üveg egy sportital vagy elektrolit - fokozott víz segít feltölteni és hidrát sejteket. Gyógynövény tea, mint például a borsmenta vagy a gyömbér , is segít megnyugtatni az ideges gyomor és a tünetek enyhítésére a hányinger.
Epsom sós fürdő

Egy Epsom sós fürdő egy egyszerű és hatékony módja annak, hogy csökkentsék a tüneteket, másnaposság , különösen fejfájás. Epsom só segít pihenni duzzadt erek , és felhívni méreganyagokat a bőrt. Üres néhány csésze Epsom só egy meleg fürdőt, és ázni legalább 20 percig . Ez a másnaposság ellen is egy nyugtató hatása puffadás vagy nyomás a fejben .
Sleep

Ha minden kötél szakad , az alvás az egyik legjobb módja, hogy gyógyítani a másnaposságot . Sőt, az idő és a pihenés teljesen enyhíti a másnaposság tüneteit . Ha lehetséges , tedd le a munka , vagy házimunkát , amíg a tünetek már rég elmúltak . Vigyen fel egy hideg borogatást a fejét , és kapcsolja ki a mobiltelefonok és a televíziók néhány órára . Erőlködés dolgokat tenni, ahelyett, hogy a nyugalmi általában csak teszi a másnaposság rosszabb .