Dolog, hogy ne A Candida

Candida egy élesztőgomba, általában megtalálható kis mennyiségben a bélrendszerben , a száj , a hüvely és a végbél . A leggyakoribb formája a Candida , ami általában nem okoz komoly problémát, ha benőtt , a Candida albicans . Candidiasis egy elszaporodását ezt élesztő , ami széles körben elterjedt szisztémás gombafertőzés . Ez az állapot befolyásolhatja a férfiak és nők egyaránt . Candidiasis tünetei

Van sokféle szellemi és fizikai tüneteket okozott a candidiasis . Néhány ezek közül a fáradtság , hasi fájdalom , kognitív nehézségek , hasmenés vagy székrekedés , szédülés , Jock viszket , sömör , lábgombásodás , irritábilis bél -betegség és az irritábilis bél szindróma, PMS , depresszió , memóriazavar és álmatlanság.

körülmények által okozott candidiasis

szájpenész a leggyakoribb formája a candidiasis előforduló száj és érintő nők és a férfiak . Hüvelyi gombás fertőzések megtörténhet , hogy több mint 75 százalékát a nők egy időben, vagy más .

Krónikus esetben a candidiasis léphet fel a bélrendszerben , ami Lyukas Bél Szindróma . Az élesztő válik vadul benőtt , termelő rizóma hogy ásni a bél szövet és a membrán . Ez okozza a fájdalmat és az egyéb súlyos tünetek , mint felszabadítja a méreganyagok a véráramba .
Candida Fejlesztési

Candida virágozzon savas pH környezetet , és létrehoz egy savas környezet, amelyben növekszik. Azáltal, zavarja az enzim emésztési fehérjék termelését , okoz emésztési zavar , gáz, puffadás, savasság és érzékenység bizonyos élelmiszerek. Ez is okozhat alultápláltságot , mert zavarja a megfelelő tápanyagok felszívódását erjesztésével ételek a gyomorban , hanem lehetővé teszi számukra, megemészteni .
Elkerülése Candida

étrend változás a legjobb az elleni küzdelem Candida . Emberek candidiasis vágynak cukor , amely a fő üzemanyag Candida növekedést. Kerülje a cukor és a mesterséges édesítőszerek . Használja a természetes , növényi alapú édesítőszerek helyett , mint a stevia -és növényi glicerin termékek. Ne fogyasszon finomított fehér lisztből készült termékek , mint a tészta , torták , sütemények és azonnali hideg és a gabonafélék . Távolítsuk el a hüvelyesek és diófélék , mint a bab , borsó , hozzáadott cukrot , mint a konzerv hüvelyesek. Kerülje tempeh , babcsíra , kókusz , dió , mogyoró és pisztácia is, valamint a tejtermékek, mint író , sajt , tejföl , joghurt és helyettesítő , mint a cukrozott szójatej .

Elején a Candida - diéta megszüntetése , ne gyümölcs, az első, mert a fruktóz . Soha nem eszik aszalt gyümölcs , ami sokkal nagyobb, természetes cukrok . Ahelyett, hogy enni, alacsony cukortartalmú gyümölcsök, mint az alma , dinnye, szamóca és a grapefruit . Kerülje a konzerv gyümölcsök és zöldségek, amelyek gyakran tartalmaznak hozzáadott cukrot . Távolítsuk el az alkohol , kávé, fekete tea , gabona alapú italok és az összes üdítőital - mint például a táplálkozás .

Ne fogyasszon marha-, csirke -és sertéshús , amely hozzáadott hormonokat és antibiotikumokat . Eat szabad tartású szerves húsok helyett . Távolítsuk szalonna , kolbász , pepperoni és más szalámi termékeket , mivel azok nitritek, nitrátok és a hozzáadott cukrot . Szintén kerülni keményítőtartalmú élelmiszerek , mint például a burgonya és a bőr , gomba , uborka bőr, konzerv paradicsom, levesek.