Étrend irritált Gyomor

Az irritált gyomor- , vagy gyomorhurut, lehet az eredménye egy bakteriális fertőzés , a túlzott gyomorsav , a stressz vagy túlzott fájdalom gyógyszeres kezelés. Tünetei gyomorhurut hasi fájdalom , hányinger, hányás, étvágytalanság és gyengeség . Fontos, hogy a diéta változtatása és életmód kezelése során ezt a feltételt , amíg elmúlik . Folyadékok

Kerülje a bevitt szilárd ételeket , különösen a zsíros sült ételek és bármi fűszeres. Kezdje a fogyasztása tiszta folyadékot , mint a víz és a citrom -lime szóda , vagy cukrozatlan teát . Sip a fagyálló folyadék - nem nyelni őket, mint ez , hogy a hányinger még rosszabb .
Foods

Ha jól érzi magát ahhoz, hogy enni , kezdje nyájas élelmiszerek, mint a banán, alma , fehér rizs , zabpehely és száraz pirítóst . Még egyszer, ne valami fűszeres és zsíros . Vegyünk kis falatok az első és ne vigyük túlzásba . Maradj távol a sós ételeket, mert ezek is zavarja a gyomor nyálkahártyáját.
Antacidok és a dohányzás

harcot a gyomorsav , amely wreaking pusztítást a gyomor bélés , savkötőt utasítása szerint az orvos , illetve a csomag irányban. Ne dohányozzon . A dohányzás tovább irritálja az amúgy is érzékeny gyomor nyálkahártyáját.
Fájdalomcsillapítás

súlyos hasi fájdalom, hogy egy over-the -counter gyógyszerek , mint például a paracetamol. Maradj távol aszpirin és NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek) , mint az ibuprofen .
Rest

Kap sok pihenés és hagyja abba semelyik vényköteles gyógyszerek , hacsak másként az orvos utasítása szerint .
Ha a felhívás a Doctor

Ha a tünetek nem múlnak el , több mint három nap , kíséri láz és kiütés , vagy nem tud lépést tartani bármilyen ételt , keresse fel kezelőorvosát . Szintén keressen fel egy orvost , ha mutatja jelét a kiszáradás . Ezek közé tartozik a száraz ajkak, a túlzott szomjúság , szapora légzés és a beesett szemek .