Mit kell tudni a hipoglikémiáról

Hipoglikémia :olyan állapot, amelyben a vércukorszintje (más néven vércukorszint) túl alacsonyra esik. Ez számos tünetet okozhat, beleértve:

- Fejfájás

- Reszketés

- Izzadás

- Éhség

- Hányinger

- Szédülés

- Zavartság

- Rohamok

- Eszméletvesztés

Okok

- Nem eszik eleget

- Túl sok alkoholfogyasztás

- Túl sok inzulin vagy egyéb cukorbetegség elleni gyógyszer szedése

- Túl sokat edz

- Bizonyos egészségügyi állapotok, például máj- vagy vesebetegség

Kockázati tényezők

- Cukorbetegség

- Étkezési zavarok

- Alkoholfogyasztási zavar

- Bizonyos gyógyszerek

- Mellékvese-elégtelenség

- Hipofízis-elégtelenség

Kezelés

1. Enyhe hipoglikémia:

Egyél vagy igyál valamit, ami cukrot tartalmaz, például:

- Egy darab gyümölcsöt

- Egy pohár gyümölcslé

- Egy evőkanál mézet

- Egy cukorkát

2. Súlyos hipoglikémia:

Adjon be magának glukagont, vagy vegyen be orális glükóz tablettát.

Ha vércukorszintje nem javul, vagy ha súlyos hipoglikémia tüneteit észleli, azonnal forduljon orvoshoz.

Megelőzés

1. Egyél rendszeres, egészséges ételeket és nassolni valókat

2. Ne hagyja ki az étkezéseket

3. Válasszon teljes kiőrlésű gabonát, gyümölcsöt, zöldséget és sovány fehérjéket

4. Korlátozza a hozzáadott cukor és telített zsírok bevitelét

5. Kerülje a túl sok alkoholfogyasztást

6. Gyakorolj rendszeresen

7. Vegye be a cukorbetegség gyógyszerét az előírás szerint

8. Rendszeresen ellenőrizze vércukorszintjét

Mikor forduljunk orvoshoz

Keresse fel kezelőorvosát, ha a hipoglikémia bármely tünete van, különösen, ha cukorbeteg vagy cukorbetegség elleni gyógyszert szed.