A progeszteron és Fogyás

Amikor a hormonok az egyensúly , súlygyarapodás lehet eredménye . A progeszteron lehet az egyensúly a különböző okok miatt. Fogamzásgátló tabletták és a menopauza két tényező befolyásolhatja a hormonok a női testet. Bizonyos esetekben , a progeszteron hiánya okoz súlygyarapodást, és mások , a hozzáadott progeszteron vezethet súlygyarapodás. Súlykontroll fontos cél a nők, akik egyenlőtlenségek a hormon . Menopauza

progeszteron egyik hormonok jével a nők körüli időben a menopauza . Ez a csökkenés társított súlygyarapodás . Vízvisszatartás a fő bűnös . A progeszteron hatással van az anyagcserét, inzulinszint , pajzsmirigy hormon , álmatlanság, és a hangulat is. Fenntartani az egészséges testsúlyt a menopauza idején , akkor foglalkozni kell ezekkel a változásokkal .
Fogamzásgátló

Egyes fogamzásgátló tabletták tartalmaznak szintetikus progeszteron. Ők már ismert, hogy növeli a súlygyarapodás , mert a megnövekedett éhség . Egy fajta tablettát , ami miatt egy ilyen erős vágy, az élelmiszer a mini -pill . Ez a tabletta a progeszteron csak ( szintetikus progeszteron ) fogamzásgátló .
Vízvisszatartás

vízvisszatartás elvesztése által okozott progeszteron a menopauza idején is foglalkozni a legkülönfélébb módokon . Használjon kevesebb sót vagy használja sópótlók és kerülni a só teljesen. Igyál kávé és tea. Egyen vízhajtó élelmiszerek, mint az uborka és a paradicsom .
Fogyás módszerek

Amikor beszélünk fogamzásgátló orvosával , kérdezni, hogy a fogamzásgátló tabletta ő felírása kapsz nagyobb étvágy . Ha igen, azt tervezi, hogy irányítani. Mind a klimaxos és fogamzásgátlás hormonális egyensúlyhiány , tegyen lépéseket a korai . Gyakorlat működik, mint egy étvágycsökkentő , így iratkozzon fel a tornaterem tagság , vagy csatlakozni egy aerobic órán . Igyál jeges vizet , hogy töltse ki , és szerződést a gyomor . Egyen magas rosttartalmú ételek a teltségérzet . Érdekes tevékenységeket , hogy töltse fel a nap, és tartsa szem előtt , és kezet rá.
Szakértői Insight

Forduljon orvosához, ha nem tudja elérni fogyás a saját. Menopauzás súlygyarapodás összefüggésbe hozható a szívbetegségek és más súlyos körülmények között. Próbálja fogyás a saját az első, de ha a felesleg nem fog menni , kérjen segítséget . Hasonlóképpen, ha a fogamzásgátló tabletták, amelyek nehéz a progeszteron , és a fogyás szükségessé válik , nem a legjobb . Ha nem megy a saját , úgy konzultációk dietetikus , valamint az orvos .