Miért Női derekukon növelése során Perimenopause ?

Perimenopause , más néven menopauza átmenet , a női szaporodási szakaszban vezető menopauza. Egy nő hivatalosan is belépett a menopauza , amikor elmegy egy évig anélkül, hogy a menstruációs ciklus , a négy és 10 év közötti , mielőtt ezt előfordulása lehet tölteni sok kellemetlen tünetek , beleértve a hőhullámok, ingerlékenység, a szexuális vágy hiánya , hüvelyszárazság és az alvási zavarok . Egy másik gyakori panasz során perimenopause a súlygyarapodás , különösen az egész hátához. Vannak konkrét oka ennek nyugtalanító jelenség . Csökkent ösztrogénszint

Az ösztrogén az a hormon , ami miatt a nők az ovuláció. Amikor a nők meg perimenopause , testük termékenység csökken, és az ösztrogén termelés drasztikusan csökkenti . Fat sejtek is termelnek ösztrogént , így a test átalakítja több kalóriát zsír , hogy megpróbálja visszaállítani a normál ösztrogén szint . Ez a folyamat is okozhat észrevehető súlygyarapodást .
Csökkenése progeszteron

progeszteron szintje is csökken során perimenopause , ennek következtében nő megtartja a víz súlya és úgy érzi, dagadt éveik közepén - részben. Bár a vízvisszatartás és a puffadás valójában nem okoz a nők , hogy hízni , okozhat a ruhákat, hogy úgy érzik, szűkebb és testük érezni nehezebb . Ez a tünet általában tart csak néhány hónapig.
Növekedése androgén

alatt a termékeny év , egy nő súlya szét a mell, a csípő és a comb nem pedig a hátához. Ha a termékenység csökken során perimenopause , a szervezet elkezdi növelni a termelését az androgén hormon . Androgén újra elosztja a terhet a csípő és a comb a hátához. Ezt gyakran nevezik a " középkorú terjedését. " Ez a változás egy nő alakja egy közismerten frusztráló hatása perimenopause.
Csökken a tesztoszteron

során perimenopause , a nők kevesebbet termelnek tesztoszteron. A tesztoszteron nevű hormon felelős a konvertáló kalóriát be izomtömeg . Amikor izomsejtek kalóriát éget , növelik a szervezet anyagcseréjét . Ha a tesztoszteron csökken a menopauza körüli nő , őt izomtömeg csökken. Ez pedig csökkenti a az anyagcserét , és növeli a zsírsejt termelést.
Növekedése kortizol

A növekedés a kortizol , illetve a "stressz" hormont , összefüggésbe hozták a perimenopause . Ez a hormon okozza a " éhség " hatása a szervezetben , ami azt gondolom, hogy ez az éhezés mód . Amikor a test azt hiszi, hogy éhezik , ez tárolja az összes kalóriát kap .
Csodálja meg a Weight Gain

Bár lehet zavarba hízni során perimenopause , az ENSZ - istállót fontot adhat szükséges egészségügyi ellátásokra. Hozzáadott tömeg gyakran csökkenti a tüneteket, perimenopausal szorongás és hőhullámok , valamint véd a csontritkulás és egyéb káros betegségek. A nők meg kell győződnie arról , hogy enni az egészséges és kiegyensúlyozott étrend , kerülje a finomított cukrokat és tartani az aktív testmozgás .