A hatása Boldogság hormonszintek

Míg számos orvosi és pszichológiai vizsgálatokat végeztek a témában az érzelmek , mint a düh és a depresszió , csak a közelmúltban tanulmány irányult hatásainak vizsgálata a boldogság az emberi szervezetre . Az eredmények azt mondja, a nevetés lehet a legjobb orvosság , elvégre . Egy tanulmány szerint a kutatók a University College London linkek boldogság magasabb , sokkal egészségesebb szintjét bizonyos hormonok és a test vegyi anyagok. Egészségesebb kortizol szintek

kortizol , más néven a stressz hormon , egy szteroid hormon , amely segíti a legkülönbözőbb testi funkciókat . Többek között, a kortizol segít szabályozni a vérnyomást , a glükóz -anyagcsere , a kardiovaszkuláris funkció, és milyen a szervezet használ zsírok , fehérjék és szénhidrátok szerint a kortizol Connection honlapon. Az egyik fontos szerepe a kortizol válaszol , és kezelése , a stressz . De a krónikus stressz vezethet túlzott kortizol szintjét, ami a hosszú távú vezethet memória elvesztése , egy életen át krónikus kortizol szintek hozzájárulhat az Alzheimer -kór, a kortizol Connection honlapján mondja. Mindennapi boldogság kimutatták, hogy az egészséges termelnek kortizol szintjét, ami óriási hatást gyakorolnak a testi egészségre - megnövekedett energia és az anyagcserét , szabályozza a vérnyomást. Ezek a jó kortizol szintje is növeli a vérerek integritását és csökkenti az allergiás reakciók szerint a kortizol Connection weboldalán .
Magasabb pregnenolon szintek

pregnenolon , más néven a boldogság hormon , csökkenti , és egyensúlyt teremt a kortizol szintje . Az orvosok, akik végeztek tanulmányokat pregnenolone mondjuk van egy határozott összefüggés az egészséges pregnenolone szintek és a boldogság , szerint Egészségesebb Talk , egy honlapot, ahol az orvosok és az egészségügyi újságírók írnak egészségügyi problémák. Magas pregnenolone szintje hozzájárulhat a megnövelt memória funkcióval , valamint a nagyobb összpontosításra . A Proceedings of the National Academy of Sciences hívások pregnenolone , " a legerősebb memória enhancer még található."
Magasabb oxitocin Production

oxitocin , más néven a átölel hormon , nem éppen a szerelmi bájitalt , de nem messze. A kutatók szerint a University of California, San Francisco , az oxitocin " befolyásolhatja a képességünket, hogy a kötvény másokkal. " Az oxitocin készül a hypothalamus, és tárolja , valamint megjelent az agy agyalapi mirigy . Ez megjelent a különböző formáit a fizikai intimitás , és szoros kapcsolatban áll a boldogság szintje , valamint szolgálja , hogy növelje a bizalmat , az empátia és a nagylelkűség , miközben csökkenti a félelem és a szorongás , szerint egy cikket a szerzők a tanulmány az oxitocin honlapján .
endorfint és más testi Vegyi

Ha boldog , a szervezet lehetővé teszi, laza magas endorfinok a szervezetben , nem is beszélve a dopamin, szerotonin , noradrenalin és bizonyos feromonok , amelyek serkentik az agy öröm központok szerint a Medicine Net honlapján. Az endorfin önmagában aktus ellentámadást a stressz és a fájdalom , míg a növelése a " nagy " érzés az érzelmi jólét , a Medicine Net honlapon azt mondja .