Hogyan lehet leszokni a hormonpótló terápia

Hormonpótló kezelés növelheti a kockázatot a szívinfarktus , vérrögképződés , a stroke , a mellrák és a demencia . Sőt , kutatások szerint a Nemzeti Egészségügyi Intézet kimutatta, hogy a hosszú távú kockázatok hormonpótló kezelés gyakran felülmúlják az előnyöket . A nők, akik alacsony dózisú hormonterápia rövidebb ideig lehet, hogy lépjen ki a hideg pulyka , kevés rossz hatásokat . De sok orvos javasolja , hogy a hosszú távon a felhasználók lassan elválasztani magukat ösztrogén hogy kerülje a hirtelen csökken a hormonszint . Ez az, amire szüksége van
Calcium
teljes értékű szóját
Fekete poloskavész
ligetszépe olaj
Dong Quai
hideg italokkal

Show More utasítások

1

Kérdezze meg erről orvosát csökkenti a napi adag ösztrogén . Normál adagok a tartományban 0,625 mg naponta. Kérdezze meg orvosát, hogy engedje le a 0,4 mg-os , majd később 0,3 mg abbahagyása előtt teljesen , ha már az ösztrogén-kezelés hosszú ideig.
2

Vedd meg a teljes napi adag progeszteron az egész idő alatt van az ösztrogén gyógyszert. Kérjen külön gyógyszerek , ha az ösztrogén és a progeszteron kombinált , így kezdődik az elválasztás lassan le az ösztrogén .
3

Up a kalcium adag 1200 mg naponta , ha veszélyben vannak a csontritkulás. Kérdezze meg orvosát a többi vényköteles gyógyszereket tartalmazó raloxifenre vagy rizedronát-nátrium , amely hozzájárulhat ahhoz, hogy a csontok .
4

Próbálja Cimicifugával kombinált E-vitamin leküzdésére éjszakai izzadás és hüvelyszárazság . Egyéb kiegészítők , amelyek segítenek a ligetszépe olaj és a Dong Quai .
5

Növelje bevitt természetes egész szója élelmiszerek, mint a tempeh , szójatej és a tofu , amelyek a biztonságos üzem fitoösztrogének .

6

ruha rétegek amikor csak lehetséges, ezért előfordulhat, hogy távolítsa el a ruhát , amikor a hőhullám következik be . Kerülje a forró és fűszeres ételeket , és próbálja megtartani a helyiség hőmérsékletet hideg és mentes a nedvesség . Cool italok segít szabályozni a test hőmérséklete , és a hideg zuhany lefekvés előtt enyhítheti az éjszakai izzadás.