Hogyan kell kezelni a férfi hormon terápia és hőhullámok

Andropause a férfi menopauza , olyan állapot, amely hatással van sok ember világszerte . Ez okozhat alvási zavarok , éjszakai izzadás, vagy hőhullámok , a depresszió és az alacsony szintű szexuális étvágyat. Andropause általában érinti a férfiakat a késő 50-es évek , de azt is úgy tűnik, a férfiak már a 30-as évek , vagy a végén, mint az a 60-as években . A tesztoszteron hormon terápia gyakran írják fel ezt a feltételt , bár vannak kockázatok, beleértve a prosztata növekedése , folyadék-visszatartás , májkárosodás , csökken a sperma termelés , és a fokozott kockázatot a stroke és a szívroham . Kiterjedt vizsgálatot kell végezni megkezdése előtt a férfi hormon terápia . Utasítások
1

Legyen rákszűrés és a prosztata-és hererák vizsga megkezdése előtt bármilyen hormonpótló programot. Korlátozott tanulmány a Journal of Urology , 2005 augusztusában mutatta fejlesztése prosztatarák 55 százaléka a férfiak részt vett a vizsgálatban számított két éven belül a tesztoszteron beavatás .
2

Menetrend rendszeres vérvizsgálatra figyelemmel kíséri a tesztoszteron szint . Szerint egy cikket publikált az Endokrin Reviews 2005-ben Dr. Jean M. Kaufman és Alex Vermeulen Ghent University Hospital , reggel tesztoszteron szint az egészséges, felnőtt férfiak között változik 315 és 1000 ng /dl . Magasabb szinten ebben a tartományban ideális , de szintje , amelyek kívül esnek a tartományon zavarhatja a szervezet normális hormon termelését , és növeli az egészségügyi kockázatokat .
3

Kerülje az alkohol és fűszeres ételeket , melyek elősegítheti éjszakai izzadás . Egyes antidepresszánsok is elősegítik a hőhullámok , így beszéljen orvosával, ha bármilyen gyógyszert használ .
4

Vegyünk egy hideg zuhany lefekvés előtt , hogy megakadályozzák éjszakai izzadás , és tartsa a hálórész hűvös, alacsony páratartalom . Nyitott ablakok éjszaka, vagy kapcsolja le a termosztátot a légkondicionáló lefekvés előtt .
5

Változás az ágynemű , amikor az éjszakai izzadás okozhat, hogy felébredjen a nedves ágyban. Ital hideg víz, tej vagy gyümölcslé közben vagy után a támadás , hogy segítsen , hogy le a test hőmérsékletét .