előtt az Advent a szintetikus hormonok , természetes jogorvoslati használtak . Ezek között volt a gyógynövények fekete Cohosh , csalán, Dong Quai és a szója. Ezek a gyógynövények fitoösztrogének . A fitoösztrogének olyan növényi vegyületek , amelyek utánozzák ösztrogének megtalálható az emberi szervezetben. Amikor a szervezet nem termel elég ösztrogént , a leggyakoribb oka a hormonális egyensúly , ezek a gyógynövények a kínálat a test ösztrogén -szerű anyagok , így a " megtévesztett " a test a gondolatot a hormon szintje egyensúlyban van .
típusok
De a fitoösztrogének találhatók ezek a növények nem "reset" a pajzsmirigy és serkentik a hormon termelést. Ők enyhíti a menopauza tüneteit , de ha a cél az, hogy helyreállítása a termékenység , mint a korai petefészek-elégtelenség , a gyógynövény mecafem hatásos lehet .
Mecafem nem tartalmaz fitoösztrogének . Azt azonban , serkentik az agyalapi mirigy és a belső elválasztású mirigyek a termelésbe. Az ösztrogén szint természetesen fel , ezért a termékenység lehet visszaállítani .
De gyógynövények nem csak kezelés hormonális egyensúly . Akupunktúra dolgozik, hogy visszaállítsa a szervezet rendszerei megérinti a szervezet energia- utak. A pontos elhelyezése tűk realigns a test energiáit , és helyreállítja a természetes hormon szintjét. Mivel az akupunktúra egy bonyolult technika számszerűsíteni , de a tudományos vizsgálatok nem viseli ezt el . A bizonyíték a hatékonyság anekdotikus .
Meditáció használható kezelni a tüneteket , a hormonális egyensúlyhiány , de nem gyógyítja meg . Hasonlóan a jóga és masszázs terápia , meditáció lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a befolyásolja az állapot. Abban az esetben, a menopauza , ez lehet minden, ami szükséges .
Szempontok
Menopauza természetesen előforduló állapot a nők . Ez a természet rendje védelme idősebb nők a stressz és igényeit a terhesség. A tünetek a menopauza egy mellékhatása a feltétel. Kezelése a tünetek megfelelő kezelés; menopauza szükség nem gyógyítható .
Function
kezelése a tünetek a hormonális egyensúly általában kombinációjára van szükség a kezelések. Növényi kivonatok és teák gyakran azonnali segítséget , de néhány , mint a fekete Cohosh , csak akkor használható , legfeljebb 6 hónapig .
Ha a cél a hosszú távú gazdálkodási és tünetek enyhítésére okozta hormonális változások az életmód és a táplálkozás is szükséges lehet.
Időkeret
legtermészetesebb kezelés hormonális egyensúlyhiány kezdődik diéta. A diéta a hal , bio zöldségek és gyümölcsök , teljes kiőrlésű élelmiszerek és a nyers élelmiszerek fenntartja a szervezet természetes hajlam a jó egészség és a szisztémás egyensúly .
Megfelelő étrend , mint a kiindulási , add gyógyteák és stressz-kezelési technikák a napi rutin . Stressz menedzsment technikák közé tartozik a testmozgás , a meditáció és relaxáció .
Életmóddal lesz támogatás csökkentése álmatlanság és a fáradtság , ami enyhíti a depresszió és ingerlékenység. Ezek elősegítik a megfelelő testsúly és a keringés, ami viszont csökkenti a gyakoriságát hőhullámok .
Idővel, az egészséges táplálkozás és a kezelés a természetes gyógymódok elnyomják a tüneteket a hormonális egyensúlyhiány .