Egészség és a Betegség
Herbal tea is főzött a számos gyógynövények, amelyek segítenek zsugorodni mióma , mint például a vörös lóhere , fekete Cohosh , üröm vagy vörös málna . A sört a gyógytea , tegyél egy púpozott teáskanál szárított gyógynövényt egy csésze , és fedjük le forró vízzel . Hagyja, hogy a gyógynövények a meredek , legalább 10 és 15 percig, majd szűrjük a gyógynövény tea egy korsó . Igyon egy csésze gyógytea , naponta kétszer.
Iron gazdag étrend
mióma eredményez súlyos, elhúzódó menstruációs vérzés , akkor vérszegénység alakul ki , olyan állapot, az jellemzi, hogy a túl kevés vörösvértest a szervezetben. A vas egy ásványi tápanyag, amely elengedhetetlen a gyártás ezen vérsejtek , és megakadályozza a vérszegénység. Diéta kiváló forrása az ásványi , és néhány, a legjobb étel forrása a vas közé leveles zöldségek, vörös húsok , kagyló, tojás és bab . Az ajánlott napi bevitel (RDA ) a vas 18 mg , és növelheti a napi vasbevitel akár 20 mg naponta.
Heat Alkalmazás
hő alkalmazása az alsó has segít javítani a vérkeringést a medencéje , amely segít , hogy csökken a mióma . Ez is segít enyhíteni néhány, a mióma okozta tüneteket , mint például a dysmenorrhoea ( fájdalmas menstruációs görcsök ) . Hő alkalmazása lehet tenni egy forró vizes palackot vagy fűtési pad . A meleg fürdő is van egy hasonló jótékony hatást.
Progeszteron krém
Egy másik kezelés mióma természetes progeszteron krém . Az aktív vegyület ebben a progeszteron krém , egy szteroid hormon, amelyet a petefészekben . Ez a hormon az a hatása, kijavítása a hormonális egyensúly , amely akkor keletkezik, amikor az ösztrogén szintje a szokásosnál magasabb progeszteron szint . Helyreállítani a normális egyensúlyt segít csökken a mióma .
Ligetszépe olaj
ligetszépe olaj ( EPO) egy gyógynövény illóolaj , amely kivonjuk magokat a ligetszépe gyógynövény. Ez gazdag esszenciális zsírsavak, amelyek gyulladásgátló vegyületek, amelyek segítenek enyhíteni mióma okozta gyulladás. Ligetszépe olaj kapható kapszula formában bioboltokban.