Hozz 1 csésze vizet, hogy a forraljuk egy teáskanna tetején egy kályha . Ha a víz jön , hogy a forraljuk kapcsolja ki a hőt , és hagyja a vizet , hogy ne forró .
2
Add a púpozott evőkanálnyi szárított cickafark gyógynövény tea labdát. Ellenőrizze, hogy a tea labda szorosan zárva , majd adja hozzá a teáskannát.
3
Hagyja, hogy a meleg víz és a gyógynövények meredek öt percig. Minél tovább hagyjuk, hogy meredek erősebb a tea lesz . Ha szereted az erős teát , akkor azt javaslom, hagyta, hogy a meredek tíz percig, vagy úgy .
4
Ha a cickafark tea átitatott elég hosszú, hogy a szeretet, akkor majd öntsük a teát egy csésze , és idd meg meleg vagy hagyja kihűlni , és tegyük néhány jégkockát a csésze teát. Add hozzá a kedvenc édesítőszer a csésze teát , ha szükséges.
5
Élvezze ezt az érdekes cickafark tea segít csökkenteni a magas vérnyomást.