Egészség és a Betegség
magas vérnyomás okoz kárt. Sokan figyelmen kívül hagyják a magasabb vérnyomást egyszerűen azért, mert nem érzi sick.Two típusú magas vérnyomás létezik - alapvető és elsődleges magas vérnyomás . Lehet, hogy a magas vérnyomás évekig ismerete nélkül . Vegyenek részt a program rendszeres egészségügyi szűrés . Nem lehet a magas vérnyomás kezelésére , ha nem tud róla . Légy proaktív csökkenti a kockázatokat betegség komplikációk később az életben. Végül , a magas vérnyomás, mindannyiunkat érint , mint a vérerek kor , és kevésbé rugalmas .
Effects
Amikor a szív szivattyú, tolja vér ellen artériák . Amikor az artériák vált szűk , van egy ellenállás a vér áramlását. Végül , az erek megsérül , ami lepedék alkotnak könnyebben , elősegítve szívroham . Lehetséges, hogy gyengítse a nagy erek , ami egy dudor , vagy aneurizma , egyre életveszélyes a törés és a vérzés . Közös helyei értágulat a hasi aorta és az agyban , ami a vérzéses stroke .
Egyik összetevője a metabolikus szindróma magas vérnyomás ( tapasztalja egyik tünete a metabolikus szindróma tesz bennünket hajlamosabbak a többiek ) , a cukorbetegség, a súlygyarapodás , az inzulin rezisztencia , és a magas koleszterin-és triglicerid- szintjét.
a magas vérnyomás is vezethet szívelégtelenség . A kamra a szív megnagyobbodik a konstans ellenállást a vérárammal , ami a pumpáló mechanizmust , hogy kevésbé hatékony. Amint ez megtörténik, a vér biztonsági másolatot készít , ami folyadék gyülemlik fel a szervezetben . A tünetek a légszomj , a súlygyarapodás és a duzzanat . Végül , az életminőség jelentősen befolyásolja. Szívelégtelenség visszafordíthatatlan , és szintén hatással lehet a vese igyekeznek lépést tartani a kereslettel .
Típusok
Elsődleges vagy esszenciális hipertónia érinti 90 95 százaléka az emberek . Nincs észrevehető oka. Ez a típus fordul elő, hogy fokozatosan romlik a korral.
Egy kis emberek többsége , másodlagos magas vérnyomás az eredménye az alapbetegség. A tumorok , vese rendellenességek , szívfejlődési rendellenesség a születéstől , alvási apnoe , és egyes gyógyszerek , amelyek stimulánsok hozzájárulhat a fokozatos , de gyakrabban , hirtelen fellépő másodlagos magas vérnyomás .
Azonosító
orvosa fogja rendezni az oka a magas vérnyomás . A magas vérnyomás általában családokban , és az öregedéssel összefüggő . A vérnyomása alatt kell lennie, 120/80 . Egyes orvosok azt sugallják, 115/75 , mint az egészségesebb cél. Kis vérnyomás-emelkedéseket mérések is jelentősen növeli a szívbetegség kockázatát . Az első szakasz a magas vérnyomás tartalmaz mért kezdve 140-159 mm /Hg, a diasztolés vérnyomás közötti 90-99 Hgmm .
Felett 50 éves , a szisztolés ( felső szám) egyre fontosabbá válik . diagnosztizálása magas vérnyomás lehet szükség több látogatást az orvos . Ez a közös , hogy több látogatást , több mint egy olvasás a kezelés megkezdése előtt .
Megelőzés /Solution
Ha nem csírájában a magas vérnyomás a életmódváltás önmagában , gyógyszereket szükség. Közös gyógyszerek közé tartoznak az alfa-blokkolók, diuretikumok , béta - blokkolók és kalcium-csatorna blokkolók és értágítók . A lehetőségek bőséges, és akkor nem kell ragaszkodni az orvos tanácsot megpróbálja megtalálni a vérnyomás gyógyszert illő életmódot és az okozza a legkevesebb mellékhatásokat.
Hagyja abba a dohányzást , ha magas a vérnyomása . Folytatva a füst csak ront a helyzeten. Fontos , hogy lefogy, talán az egyik leghasznosabb dolog, amit tehetünk , hogy segítsen a vérnyomás . Tanuld meg pihenni, és tegyenek összehangolt erőfeszítéseket kezelni a stresszt . Az egyik legjobb módja a kezdés és a testmozgás . Beszéljen orvosával megkezdése előtt az új tevékenységet .
Egyen sok gyümölcsöt és zöldséget . Magas a listán a segítők szőlő és cékla lé . Olive levél kivonat is tapasztaltuk , hogy segítsen csökkenti a vérnyomást. Gyümölcs és zöldség adja meg nekünk a nitrogén-oxid , egy enzim, amely elengedhetetlen az egészséges erek és a sejtek működését. Ha nem kap a szinergiát szükséges optimális egészség egy kiegészítő . Természetesen , nézd meg a sóbevitel , nélkülözhetetlen eleme a vérnyomás ellenőrzése .