Mi az oka az esszenciális hipertónia ?

Esszenciális hipertónia a magas vérnyomás , amely nem egy másik körülmény okoz . Magas vérnyomás eredő más egészségi állapota, mint például a krónikus vesebetegség, az úgynevezett másodlagos magas vérnyomás. Mivel a másodlagos hipertónia kezelésére, elsősorban a kezelt alapbetegség , esszenciális hipertónia kell kezelni közvetlenül életmódbeli változások és esetleg gyógyszert. Milyen magas vérnyomás

vérnyomás, olyan intézkedés, az erő a szíved használ pumpálni a vért keresztül artériákban. Az olvasás áll 2 szám : szisztolés nyomás ( első szám) az a nyomás, a vér , míg a szív dobog és diasztolés nyomás ( a második szám ), az erő , a vér , míg a szív pihen között dobog. A normál tartományban a vérnyomás 120 /80 Hgmm vagy annál kevesebb. A magas vérnyomás diagnózisa, ha a nyomás 140/90 Hgmm vagy annál magasabb. Csak az egyik mért kell, hogy csökken a magas vérnyomás tartományban a magas vérnyomás lehet diagnosztizálni . A vérnyomás a normál és magas tartományt ( 121-139 Hgmm szisztolés és 81-89 Hgmm diasztolés nyomás ) tekinthető prehypertension .
Mi okozza az esszenciális hipertónia

Magas vérnyomás számos oka van, amelyek közül néhány ellenőrizhető és néhány , amelyek nem. Között szabályozható okai , az elhízás ( testtömeg-index nagyobb, mint 30 kg/m2) a legelterjedtebb . Együtt az elhízás , a mozgásszegény életmód növeli a kockázatát a magas vérnyomás . A felesleges nátrium stimulálja a víz -visszatartás, ami a magas vérnyomás. Ne feledje, hogy nem csak a hozzáadott só , amely káros lehet , hanem a rejtett só a feldolgozott élelmiszerek és ételek . Alkoholfogyasztás több mint 1-2 alkoholos ital naponta újabb hozzájárul a magas vérnyomás. Gyógyszerek, mint a szájon át szedhető fogamzásgátlók , diéta pirula és a hideg és az allergia gyógyszerek is megemelheti a vérnyomást .
További oka a magas vérnyomás

Ahogy az életkor, a kockázatot magas vérnyomás növeli . Afro-amerikaiak egy nagyobb a kockázata a magas vérnyomás , és fejleszteni kell a fiatalabb korban, mint a kaukázusi . Afro-amerikaiak is, általában több komplikáció kapcsolatban a magas vérnyomás , mint a más fajok . Öröklődés is fontos szerepet játszik . A családban előforduló magas vérnyomás növeli a kockázatot . Az oktatás hiánya és az alacsony társadalmi-gazdasági helyzet is hozzájárul , hogy a kockázatot a magas vérnyomás .
Következményei Hypertonia

beállított hypertonia vezethet súlyos szervi károsodás . A magas vérnyomás okoz megterheli a szív és vezethet pangásos szívelégtelenség és a stroke , és a hosszú távú magas vérnyomás károsíthatja a veséket . A rendszeres szemvizsgálat azért fontos, mert a magas vérnyomás nem jelek vagy tünetek .
Megelőzés és kezelés

Mozogjon rendszeresen , és egészségesebben táplálkoznak , hogy lefogy, de nem kezdenek új testmozgást, mielőtt beszélne orvosával . Vágja le a sóbevitel és megszünteti a feldolgozott élelmiszerek a diéta. Taper az alkoholfogyasztás le, hogy nem több , mint 2 ital naponta. Hagyja abba a dohányzást . Bár a dohányzás közvetlenül nem okoz magas vérnyomást , ez kapcsolódik a szívbetegségek, a stroke és a kár , hogy az erek . Nézd meg alaposan a gyógyszerek szedése rendszeresen , és megszünteti esszenciális gyógyszerek , amelyek hozzájárulnak a magas vérnyomás . Ha az életmódbeli változtatások nem csökkentik a vérnyomást a normális szintre , akkor szükség lehet gyógyszeres kezelés.