Hogyan lehet megszabadulni a Szédülés

Az az érzés : szédülés " általában le panaszok a súlytalanság és a forgó érzés a fej , és időnként kíséri a hasi fájdalom , izzadás , légszomj és bajt látta . Bár a szédülés okai eltérőek igen , vannak általános lépés, amit megtehetsz , hogy megszabaduljon a kellemetlen tünet . utasítások
1

a vérnyomását ellenőrizni kell. Nagyon alacsony vérnyomás , vagy alacsony vérnyomás , gyakori oka a szédülés és foglalkozni kell azonnal az orvos . Figyelembe vérnyomás gyógyszeres és hozzá több sót a diéta segít megszabadulni az alacsony vérnyomás .
2

Emelje fel a vércukorszintjét . vércukor lehet tartani eszik rendszeresen , de gyakori , hogy az emberek kihagy étkezéseket okokból , mint próbál fogyni , böjt , vagy csak nem tette időben a napi étkezés szünetet. Egyszerűen hozzá egy édes élvezet , mint a cukorkát vagy csokoládét a nap, akkor elleni küzdelem alacsony vércukorszint és szédülés .
3

hogy a vér ellenőrizni lehetséges vérszegénység . Az egyik fő mellékhatása a szédülés anémia , és ez lehet az oka a tünetek. Vérszegénység általában ellensúlyozni azáltal, hogy a napi vaspótló hogy emelje fel a vérképet . Azt is észre a tüneteket, fonás és a szédülés eltűnik , miközben vaspótló .
4

Hydrate tested. Kiszáradás okozhat szédülés , mert a szervezet megbirkózni kisebb mennyiségű víz , amire szükség van , hogy segítsen hatalom fontos szervek, mint a szív és az agy . A kiszáradás növeli , szédülés is egyre hangsúlyosabb és vezet ájulás. Ha azt tapasztalja, hirtelen szédülés , igyon sok vizet, és pihenjen , amíg elmúlik .