Egészség és a Betegség
Készítse elő a csupasz karját, hogy nem az olvasás nem számít sokat , ha a bal vagy a jobb kar; használja a karját , hogy te jobban szeretik , és folytassa onnan.
2
Tekerje a mandzsettát a karját, és rögzítse úgy, hogy nem laza, és még nem is olyan szűk , hogy a karja szűk . A legtöbb mandzsetta biztonságos használata révén a tépőzáras területre.
3
Ha egy automatikus vérnyomásmérő készülék folytassa kapcsolja be a készüléket , és ülni , amíg a vérnyomásmérő befejezi olvassa a vérnyomást . Vérnyomás használ két számot írt, mint 120/80 , de mit is jelent ez . A normális vérnyomás, kell lennie a 120/80 vagy alacsonyabb , ha több mint 140/90 azt jelzi, hogy a vérnyomás kúszik fel a kívánt szintet. Nagyon fontos, hogy rendszeresen ellenőrizze a vérnyomást mért az orvos , nővér , vagy más egészségügyi szolgáltató . A vérnyomást kell rendszeres időközönként ellenőrizni elkapni minden fluxuations hogy alakult . De mit jelent az olvasás jelenti, egyszerűen fogalmazva a felső számot hívják a szisztolés olvasás és az alsó szám a diasztolés olvasás. A szisztolés olvasási diktálja mérését a nyomás az erek , mint a szívverés; diasztolés mérés diktálja a nyomás belül is a vérerek , de méri azokat a szívverések között , amikor a szív pihen .