A legjobb Herb venni, hogy az alacsonyabb vérnyomás

A hatályos vér nyomja ellen artériás falak szívünkben szivattyú nevezik a vérnyomást. Ha a vérnyomás emelkedik, és továbbra is emelkedett az károsíthatja a szerveket . A vérnyomást mérik a szisztolés ( dobogó szív) és diasztolés ( nyugalmi szívfrekvencia ) értékek . A magas vérnyomás vagy a magas vérnyomás egy szisztolés mérés nagyobb , mint 140, és a diasztolés mérése 90-nél nagyobb . Normális vérnyomás tartományban kisebb, mint 120/80 . Vérnyomás Information

kétféle magas vérnyomás az elsődleges és másodlagos . Az elsődleges magas vérnyomás lehet enyhíteni beépítésével változások a mindennapi életmód. Evés egészségesebb , gyakorlása és csökkenti a stressz szintjét pozitívan befolyásolja az elsődleges vérnyomást. Másodlagos hypertonia ered alapbetegség , mint például a vesebetegség .
Gyógynövény

Sok gyógynövény hasznos csökkenti a vérnyomást állnak rendelkezésre. Néhány munkáját segítve vesék só -és folyadékpótlás, mások támogatás erősítése artériás falakon .

Fokhagyma egyfajta kiegyenlítő vérnyomás . Hatékonyan csökkenti a vérnyomást , ha fogyasztott nyers formában .

Cayenne bors egy olyan gyógynövény, amely elősegíti a vérkeringést , miközben megtisztítja a vér koleszterin .

Ginger segít forgalomban pihentető erek . Ez a folyamat is segít, hogy csökkenti a vérnyomást .

Kurkuma tartalmaz kömény antioxidáns, amely erősíti a vérereket , és javítja a vér flow.Hawthorn bogyó, más néven a Mayflower , javítja a vér áramlását a bővülő koszorúerek . Ez erősíti a szívizmot , és csökkenti az arteria edzés .

Aloe Vera tartalmaz glikoprotein és a poliszacharid anyagok, amelyek jó sok betegség . Segítenek , hogy ellenőrizzék a vércukor , és csökkenti a vérnyomást.

Vörös lóhere egy gyógynövény jó elvékonyodása vér . Vékony vér kering könnyebb , és csökkenti a nyomást a szív .

Maitake gomba kivonat csökkenti a vérnyomást , és csökkenti a vér koleszterinszintjét .

Konzultáljon egy orvossal , mielőtt a gyógynövények a magas vérnyomás kezelésére . Ezek negatívan hatnak vényköteles gyógyszereket , amit jelenleg .