Mi a teendő, ha azt gyanítja, hogy a sérült hőgutát szenved?

Ha úgy gondolja, hogy valaki hőgutát kap, fontos, hogy gyorsan cselekedjen. Íme néhány követendő lépés:

1. Hívjon sürgősségi orvosi segítséget. A hőguta egészségügyi vészhelyzet, ezért fontos, hogy azonnal segítséget hívjunk.

2. Vigye a személyt hűvös helyre. Ha lehetséges, vigye a személyt árnyékos helyre vagy zárt helyre, ahol a hőmérséklet hűvösebb.

3. Vegye le a személy ruházatát. Ez segít a személy testének gyorsabb lehűlésében.

4. Vigyen fel hideg vizet a személy bőrére. Használjon szivacsot, nedves törülközőt vagy akár csak hideg vízzel töltött spray-palackot. Vigye fel a vizet a személy nyakára, hónaljára, ágyékára és fejére.

5. Adjon a személynek hideg folyadékot inni. Ha a személy tud inni, kínáljon neki hideg vizet vagy sportitalt. Kerülje el, hogy alkoholt vagy koffeint adjon nekik, mert ezek valóban ronthatják a beteg állapotát.

6. Maradjon a személlyel az orvosi segítség megérkezéséig. Folytassa a személy állapotának figyelemmel kísérését, és adjon meg minden szükséges segítséget.

További tippek:

* Ha a személy eszméletlen, helyezze az oldalára, és kissé emelje fel a lábát.

* Ha a személy görcsrohamokat tapasztal, ne próbálja megfékezni. Csak védje meg őket a sérülésektől, és várja meg, amíg a rohamok megszűnnek.

* Ha a személy testhőmérséklete 104 Fahrenheit fok fölé emelkedik, akkor hőguta vészhelyzetben lehet. Ebben az esetben azonnal hívja a 911-et.

A hőguta súlyos egészségügyi vészhelyzet, de megelőzhető. A hűvös és hidratált óvintézkedések megtételével csökkentheti a hőguta kockázatát saját maga és mások számára.