Természetes gyomorégés kezelések

Gyomorégés gyakori állapot, amely befolyásolja a 20 százalékát a lakosság legalább egyszer egy héten. Szinte mindenki tapasztalta , hogy egy időben, vagy más . Vannak, akik tapasztalat gyomorégés gyakrabban és állandóan , mint mások - a pont a diszkomfort vagy fájdalom . A krónikus gyomorégés jelezheti, hogy egy személy gastrooesophagealis reflux betegség ( GERD) , ami oda vezethet , hogy több súlyos betegséget . Azoknak a krónikus gyomorégés , vannak természetes módon megelőzésére és kezelésére a feltételt. Aloe Vera

Aloe vera juice természetes gyógyír nyugtatja az irritált nyelőcső. Európában széles körben használják , mint egy otthoni gyógyír enyhíti a gyomorégés . Általában , ¼ csésze aloe vera venni 20 perccel étkezés előtt . Meg kell jegyezni, hogy a gél az aloe vera növény nem kell venni közvetlenül , mivel ez tartalmazhat az aloe- emoin aloin , latex- vagy aloe -vegyületek, amelyek mindegyike természetes hashajtók.
Slippery Elm

szilfát népszerű torokfájás orvosolni lehet megvásárolni over the counter drogériákban . Csúszós Elm egy gélszerű anyag, a nyálka , amely tartalmazza a belső kéreg . Amikor ezt az anyagot összekeverjük vízzel és részeg , megduzzad és csökkenti az irritáció a nyelőcső. Szilfa, mely gyakran a fő összetevő növényi rombusz .
Édesgyökér

édesgyökér népszerű alternatívája a sav- blokkoló és a savlekötő gyógyszerek. Úgy működik, hogy növeli a vér áramlását a nyálkahártya sejtek , hogy a vonal a falon a gyomorban , és ezáltal serkenti a váladék a mucin . A finom réteg mucin természetesen védi a gyomor nyálkahártyáját a korrozív gyomor savak .
Diet

bizonyos ételek és italok is kiválthatja gyomorégést , mint mások . Vannak , amelyek tipikusan okozhatnak gyomorégést fokhagyma , nyers hagymát , borsmenta , paradicsom , csokoládé , citrusfélék , ecet , zsíros ételek , fűszeres ételek , kávé , citrus gyümölcslevek , alkoholos italok , és a szénsavas italokat . Mivel a különböző emberek különbözőképpen reagálnak a különböző élelmiszerek , tartani egy étkezési naplót , hogy melyik típusú élelmiszerek kiváltó gyomorégés segíthet egy azonosítani, amit meg kell próbálni elkerülni .
Étkezési szokások

Rossz étkezési szokások is gyakran vezetnek gyomorégés , így a legjobb, hogy rágni lassan enni kisebb adagokban , enni a menetrend , és megteszi az utolsó étkezés legalább két- három órával lefekvés előtt vagy fekve . Továbbá , elkerülve az alkohol és a cigaretta csökkenti annak valószínűségét, gyomorégés .