leszokik a dohányzásról, ha a dohányos . Dohányzás eredmények fokozott savtermelés .
Kerülje az alkoholfogyasztás is . Az alkoholfogyasztás lehet, hogy az alsó nyelőcső izom bélés ( nyelőcső-záróizom ) pihenni. Ebben a pihenés, sav futtatható vissza a nyelőcsőbe .
Controlling a súlya egy másik módja annak, hogy az egészséges életmód . Extra súly nyomást gyakorolhat a has , nyomja a gyomor és okoz savas biztonsági másolatot készíteni a nyelőcső . Forduljon orvoshoz egy súlycsökkenés terv , hogy igaza van az Ön számára.
Kerülje élelmiszerek okozza, hogy a gyomorégés . Ilyen élelmiszerek a menta , fokhagyma , csokoládé , hagyma és a koffein .
Orvosi
szed-e gyógyszert , amelyek csökkentik a sav, mint Pepcid AC és Zantac 75 .
Beszélje meg orvosával, ha azt akarjuk, gyógyszerek több strength.Ask az orvos az ő ajánlásával gyógyszerek, amelyek segítenek a kiürítése a gyomor és a nyelőcső.
Vegye savkötők , mint Maalox , Tums és Rolaids . Kerülje a savkötők túl sokat , mert hasmenést okozhat , vagy székrekedés.
Surgery
Ellenőrizze a lehetőségét, hogy a Nissen Fundoplication műtét. Ez az eljárás áll, húzza az alsó része a nyelőcső védő bélés szűk , hogy kivédjék a reflux a csomagolás tetején a gyomor körül a külső része az alsó nyelőcső .
Kérdezze meg orvosát, hogy ha a laparoszkópos módszer az Ön számára. Ez a fajta műtét magában foglalja, amelyek öt kis bemetszéseket tett a gyomorban. Az előnye ennek a módszernek, hogy kevésbé fájdalmas, és magában foglalja a gyorsabb felépülést .
Egy másik eljárás, amit lehet , beszélje meg orvosával jár alkotó hegszövet a nyelőcsőben . Szerint a Mayo Klinika , az eljárás használ elektróda energia hő nyelőcső szövetet. A fűtés a nyelőcső, a hegszövet jön létre, és okoz idegrendszeri károsodást , amely reagál a savas reflux .