Gingerroot és forraljuk vízben , és adjunk hozzá mézet vagy cukrot , hogy a gyömbér tea vagy vásárolni a boltban vásárolt gyömbér tea vagy tudod venni , hogy a kapszula formájában. Remekül működik , hogy rendezze , és megnyugtatja a gyomrot .
2
Vegyünk egy teáskanál almaecet és a 3/4 pohár víz étkezés előtt . Azt is figyelembe aloe vera juice .
3
ital édeskömény tea. Élelmiszer boltok általában édeskömény , hogy tudod használni, hogy édeskömény tea. Mindössze annyit kell tennie, hogy vizet forralni , majd hozzáadjuk a édeskömény . Nagyon hatékony kezelésére a gyomorégés .
4
nem is vacsoráznak két órával lefekvés előtt , enni korábban.
5
tudja , milyen élelmiszereket megadja a gyomorégést és elkerülhető legyen a gyakori ezek használatát élelmiszerek, amelyek kiváltó gyomorégés , mint a zsíros, sült , zsíros ételek ( hamburger , sült krumpli ) , alkoholos italok , üdítők , kávé , tea, paradicsom, citrusfélék és az italokat .