legtöbb a test zsír tárolódik a trigliceridek formájában . A túlzott triglicerid a vérben vezethet nevezett állapot hipertrigliceridémia , amely szoros kapcsolatban áll fokozott kockázata a koszorúér-betegség .
Okoz
szerint a lektorált szolgáltatás , Lab Tests Online , emelkedett triglicerid -szint váltja ki tényezők, beleértve a fizikai inaktivitás , az elhízás , vesebetegség , 2-es típusú cukorbetegség, a jelentős alkoholfogyasztás , a dohányzás , alatt aktív pajzsmirigy funkció ( hypothyreosis ), és a genetikai hajlam .
triglicerid szintek
az American heart Association , a biztonságos vér triglicerid szintje kevesebb mint 150 milligramm per deciliter ( mg /dl) . Szint felett 200 mg /dl magasnak . Szint felett 500 mg /dl tartják nagyon magas.
Trigliceridszint csökkentésében
A Mayo Klinika több lehetőséget felsorol alacsonyabb triglicerid-szintet. Ezek közé tartozik a fogyás , csökkenti a kalória -bevitel , a rendszeres testmozgás , elkerülve finomítva vagy cukros ételek és elkerülve az alkoholfogyasztás .
Szempontok
kutatók nem teljesen biztos benne, hogy a magas triglicerid befolyásolják a testet. Sok esetben , élelmiszerek magas trigliceridszint is magas koleszterinszint , ami felveti a súlyos egészségügyi kockázat, a saját .