Food gyógymód Cluster fejfájás

Cluster fejfájás rendkívül intenzív , fájdalmas fejfájás gyakran sugároznak belül az egyik oldalon , a fej és belül bekövetkezik klaszter időszakokban. Gyakran tartják sokkal súlyosabb, mint a migrén , az ilyen típusú fejfájás sújtja a legtöbb ember két-három alkalommal egy nap egy napok számát egy sorban. Vannak, akik tapasztalattal csoportosulás fejfájást két hétig egyenes . Mások számára az idő sokkal hosszabb , futás néha felfelé három hónap. De vannak dolgok, amit tehetünk, hogy segítsen elkerülni a cluster fejfájás, beleértve a változó néhány élelmiszerek megválasztására . Diet

Bár jelenleg nem a "kúra" cluster fejfájás , vannak bizonyos anyagok, hogy meg kell kerülni , hogy megakadályozza ezt a fájdalmas állapotot . Nem mindenkinek kell , hogy maradjon távol a pontosan ugyanolyan ételeket , természetesen, mint válaszokat is sokat változhat egyénenként . Ahhoz, hogy igazán megértsük, mi " váltja ki " a cluster fejfájás , dokumentálja az eseményt , és minden olyan körülményt , amely körülveszi , beleértve élelmiszerek, italok , vagy bármely más anyag , amelyhez voltak kitéve . A tudás gyakran a legjobb védekezés a cluster fejfájás , ezért nyilvántartást vezet az adott állapot .
Ital

Bár minden ember más és más , az egyik fő bűnösök a cluster fejfájás , különösen pedig a cluster időszakban az alkohol . Azáltal, hogy elkerüli az alkohol , gyakran minimálisra csökkenti az esélyét a szenvedés ezekből súlyos fejfájás . Ez lehet részben az oka, hogy a kiszáradás , gyakran tapasztalat után az alkoholfogyasztás , de néhány ember valóban szenvednek az " támadás" során az első italt .
Food

a különböző élelmiszerek is kiváltó egy epizód a cluster fejfájás . Az egyik legnagyobb bűnelkövetők feldolgozott vagy füstölt húsokat és sajtokat is . Bármilyen hús vagy sajt , amely a feldolgozott vagy füstölt tartalmaz nitrátokat, amely a felhasznált anyag részeként a kikeményedési folyamatot. Nitrát tekintik gyakori fejfájás elkövető , így elkerülhető az ilyen típusú húsok és sajtok .

Tovább ne cluster fejfájás , úgy adja fel a többi közös kezdeményezői , mint a csokoládé , tojás és tejtermékek . Mivel az oka a cluster fejfájás még nem ismert, a kapcsolatot ezek az élelmiszerek , a feltétel csak a spekulatív . De a "standard" fejfájás gyakran okoz ezeknek az anyagoknak , így elkerülve őket megelőző intézkedésként .