Steam gyógymód szinuszfejfájásra

Sinus fejfájás fejfájás által okozott különböző problémák a sinus üreg . Ezek a problémák származhatnak számos bűnösök , beleértve a vírusokat , mint az influenza és a hideg , allergia és a bakteriális fertőzések. A kapott tünetek a fájdalom és a nyomás az első része a fej és az arc . Ezek a tünetek gyakran rontja a hirtelen hőmérséklet-változások és a mozgás . Próbálja gőz meggyógyítja annak érdekében , hogy csökkentse a súlyosságát a sinus fejfájás . Steam segíthet lazítani nyálka és a zsúfoltság , ami segíthet a fájdalom és nyomás . Záporok

Menj a fürdőszobába, és csukja be az ajtót , így megmarad annyi gőz a fürdőszobában , amennyire csak lehetséges . Akkor sem bejutni a zuhany alá , és kapcsolja be a meleg , mint lehetséges , vagy akkor viszont a zuhany , és csak ülnek a fürdőszobában , anélkül, hogy vizesek. Lassan lélegezni a meleg , párás levegő. Próbálja meg , hogy maradjon a fürdőszobában vagy zuhanyzóban legalább 15 percen keresztül. Lehet, hogy ezt akár 3 -4-szer egy nap, súlyosságától függően a tünetek .
Vaporizors

Steam párologtatók felmelegszik a víz , és engedje gőz a levegőbe. A legtöbb párologtatók is van egy rekesz , ahol felveheti a folyékony gyógyszereket. Ezek a gyógyszerek keverékei olajok, mint például a borsmenta , eukaliptusz és levendula. Amikor a gőz kezd emelkedni , az olaj keverjük össze , és segít megnyitni sinus részeket .
Forralóvizes Tent

Forraljuk fel egy fazék vizet a tűzhelyre . Vegye ki a bankot, és helyezze egy asztalra vagy a padlóra . Készíts egy sátor azáltal, hogy egy törülközőt a fejed felett . Ezután hajoljon át a bankot, és tartsa a törülközőt a fejed felett , és a bankot, hogy felfogja a gőzt , hogy emelkedik . Azt is hozzá saját borsmenta , eukaliptusz , levendula vagy gaulteria olaj a víz a fazékban. Legyen óvatos , azonban, mivel a gőz emelkedik lesz nagyon meleg az elején. Elképzelhetõ, hogy hagyja, hogy a víz hűlni egy-két percig , mielőtt belélegzése a gőzt .