Természetes gyógymódok Sinus Fejfájás

Sinus fejfájás gyakran pestis minket a téli hónapokban , amikor a levegő száraz, a hideg évszak , vagy az ősszel és tavasszal, amikor az orr allergia sztrájk . Ahelyett, hogy elérte egy over- the-counter megoldás számos módon kezelni sinus fejfájás természetesen. Ez magában foglalja a mindent egy gőzölgő forró zuhany egy arcmasszázs . Jellemzők

sinus fejfájás különbözik a rendszeres fejfájás . A fájdalom általában körül megjelenik a sinus üreg mögött található a szemek , az orr körül és fölött arcán. Azt is észre némi nehézség vagy az arc duzzanata . Ezen felül , a fájdalom egyre intenzívebb , ha mozgatni a fejét . A fájdalom kapcsolódó sinus fejfájás , amennyiben okozta gyulladás és a forgalmi torlódások rendszerint azért, arcüreggyulladás vagy nazális allergia .
Kezelési terv

csökkentése torlódást okozó sinus fejfájás , eléri a sós orrcsepp az első jele a sinus fejfájás . A csepp tiszta orrmelléküregek ösztönzésével elvezetése . A megkönnyebbülés a nyomás körül az orrmelléküregek , tegyen egy meleg borogatást maximum 5 percig.

Párásító nedvesítsük meg a levegőt. A nedves levegő nem csak lehet használni, hogy a szinuszfejfájás kezelésére , hanem megakadályozzák a jövőbeni sinus fejfájás . Ahhoz, hogy ez egy lépés előre , belélegzése gőz segít tovább lazítani torlódás. Fedjük le a fejed egy törölközővel, és belélegzése gőz egy tál forró vízben, legfeljebb 10 percig . Belégzése a gőz egy forró zuhany is ugyanolyan hatékony .

Hozzáadott hatás , add eukaliptusz olaj a vízbe. Eucalyptus működhet , mint egy antibakteriális szer , és köptető , hogy kezelje a sinus fejfájás . Köptetők segíthet enyhíteni a torlódás okozza a sinus fejfájás . Teafaolaj hasonló tulajdonságokkal , hozzáadva a gőz is segíthet . Add 3-5 csepp illóolajat a vízbe. Ezután lélegezni a gőz három-négy alkalommal egy nap, amíg a tünetek enyhülnek .

Ha a fejfájás továbbra is fennáll , próbáljon ki egy arcmasszázs , azt sugallja, a Nemzeti Pain Foundation . Gyengéden masszírozza a terület felett , és a szemöldökök között használja a mutató ujját . Jelentkezzen nyomás legfeljebb 15 másodpercig .
Figyelmeztető

Látnia kell az egészségügyi nyújt , ha van egy intenzív fejfájás, ami tovább tart, mint 24 óra nélkül enyhítése vagy ha a fejfájás rosszabb lesz . Is keresni tünetek, mint a láz, merev nyak , hányinger vagy hányás . Ezek a tünetek lehetnek jele egy komolyabb betegség , mint az agyhártyagyulladás.