Szorongás Drug megelőzéséről Tension Fejfájás

Feszültség fejfájás általában akkor jelentkeznek, közel a templomok , az izomfájdalom , a nyak és a váll . Mint a neve is , feszültség fejfájás a stressz hatására , izomfájdalmak vagy sérülés , vagy mentális betegségek , mint a depresszió vagy a szorongás . Ha a szorongás egy mögöttes oka a feszültség fejfájás , szorongás elleni gyógyszereket segíthet enyhíteni a fájdalmat. Tünetek

A cikk szerint " fejfájás " közzétett a Rutgers egyetem honlapján , feszültség fejfájás tartalmaznak egy osztály fejfájást , míg a migrén és a klasszikus fejfájás alkotják a másik . Feszültség és izmos fejfájás az eredménye a feszültség és szorító érzés az izmokban . Azonban ez a feszültség vezethető vissza számos oka lehet . Érzelmi okok közé tartozik a depresszió , a szorongás , stresszes a munka /iskola /élet ütemtervet , és elfojtott düh . Továbbá, az emberek , akik bekapcsolódnak a hosszan tartó ülés is szenvednek a feszültség fejfájás . A tapasztalat egy fejfájás függ a személy , de a legtöbb leírni a fájdalmat , mint a tompa , állandó fájdalom az egész tetején a fej .
Orvosi

Over- the-counter gyógyszereket lehet használni kezelésére a tüneteket, fejfájás , de az a cikk " fejfájás : kezelések és gyógyszerek " című MayoClinic.com , gyógyszerek, mint például a Excedrin , Tylenol és Advil előbb-utóbb elmúlik , és nem olyan hatékony, mint a tünetek csökkentésére az állapot.

kutatók azonban kapcsolódik feszültség fejfájás , hogy a termelés az agy kémiai szerotonin . Emiatt számos orvosok antidepresszáns szenvedők feszültség fejfájás . Az antidepresszánsok is használható kezelésére bizonyos szorongásos zavarok .

Tehát, míg orvosa antidepresszánsok , hogy kezelje a feszültség fejfájás , akkor nem lehet a depresszió vagy a szorongás . Azonban meg kell beszélnie orvosával arról , hogy szűrni ezeket a feltételeket , mert hozzájárulhat a feszültség fejfájás.
Kezelések

mellett antidepresszáns gyógyszert , más hatékony kezelések feszültség fejfájás közé pszichoterápia, relaxációs technikák , és a fizikoterápia .

szerint a Rutgers Egyetemen , pszichoterápia segíthet csökkenteni a stressz tüneteit járó mentális betegségek , mint a szorongás , a depresszió , illetve bármely egyéb állapot . A pszichoterápia is segít azoknak, akik küzdenek él krónikus betegség (ha a feszültség fejfájás rendkívül elterjedt és az utolsó hét vagy hónap ) . A pszichoterápia segít az embereknek fenntartani a pozitív kilátások a saját állapotát, és annak felismerése, hogy a fejfájás hatékonyan kezelhető .

Relaxációs technikák közé tartozik a meditáció, vizualizáció , és a légzési gyakorlatok, amelyek segíthetnek csökkenteni érzéseit a stressz , negativitás , és a csalódottság. Relaxációs technikák egy preventív hatása a feszültség fejfájás által csökkenti a stressz szintjét.

Fizikoterápia hasznos azok számára, akiknél feszültség fejfájás következtében a testi sérülés . A fizikai sajátosságait terápia feszültség fejfájás típusától függ a sérülés súlyossága és a fejfájás . Fizikoterápia is jelentheti a használatát a hideg vagy meleg borogatást , vagy masszázst alkalmazni a nyak , a fej , és a vállát.