Próbáld meg nem szedni a manduládat?

Íme néhány tipp, amelyek segítenek elkerülni a mandulák eltávolítását:

1. Gargarizáljon sós vízzel naponta. Kis mennyiségű cayenne vagy fokhagyma keverése segíthet a gyulladás enyhítésében.

2. Maradj hidratált.

3. Pihenjen, hogy szervezete felépüljön.

4. Kerülje az olyan ételeket és italokat, amelyek irritálhatják a manduláját.

5. Használjon vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót torokfájás esetén.

6. Kerülje a dohányzást, a passzív dohányzást és más légszennyező anyagokat.

7. Rendszeresen ellenőrizze orvosát vagy fül-orr-gégészét (fül-orr-gégész).

8. Fontolja meg a homeopátiás gyógymódokat, gyógynövény-kiegészítőket vagy más természetes kezeléseket.

9. Próbáld ki az illóolajos terápiát.

10. Használjon hideg párás párásítót otthon.

11. Évente szerezze be influenza elleni védőoltását, hogy elkerülje a felső légúti fertőzéseket.

Ha azonban a mandulája súlyosan fertőzött vagy más módon problémás, orvosa műtétet javasolhat ezek eltávolítására.