Hogyan csökkentse húgysav Gyorsan

Húgysav egy természetes vegyület alkotja a szén -, oxigén- , nitrogén-és és a hidrogén. Túl sok húgysav okozhat egyfajta ízületi gyulladás úgynevezett köszvény. Akkor érdemes csökkenteni a húgysav , ha Ön hajlamos a köszvény . Utasítások
1

ANIMAL belső szervek - Stop eszik állati szervek, mint a máj és a vese , ha kell , hogy csökkentse a húgysav szintjét . Húgysav is megtalálható bab , csirke, sertés , tenger gyümölcsei és egyéb búza és termékek. Enni ezeket az ételeket csak mértékkel , ha kell , hogy csökkentse a húgysav szintjét . Is néz ki a gomba , spárga , zöldborsó, a spenót és a karfiol .
2.

FRUKTÓZ - Stop ételek fruktóz őket , ha kell , hogy csökkentse a húgysav szintjét . Élelmiszerek magas fruktóz kukorica szirup közülük nem jó neked, bármilyen módon , és különösen rossz, ha magas húgysavszint . Fruktóz szintén szacharóz. Kerülje üdítőitalok és egyéb élelmiszerek semmilyen formában fruktóz benne .
3

örökletes - Lehet, hogy van a magas húgysavszint természetesen , mert fut a családban. Lehet, hogy nehezebb az Ön számára , hogy ellenőrizzék a húgysav szintjét , ha ez a helyzet . Továbbra is irányítani a húgysav eszik rendesen , de ne feledd , hogy nem kell a húgysav , és nem szeretné, hogy a szinten túl alacsony.