Mit lehet tenni a köszvényes fájdalom ?

A változat arthritis, köszvény akkor jelentkezik, ha a túlzott mennyiségű húgysav alakul ki a vérben és az ízületek , ami a sok fájdalom. Ez történik akkor, amikor a szervezet túl sok húgysav , vagy a húgysav felhalmozódása miatt eszik egyes élelmiszerek . Van egy nagyobb esélye egy ember szenved köszvényben , mint egy nő , szerint az amerikai National Library of Medicine. A kockázatot növeli , ha alkoholt fogyasztanak vagy örökletes hajlam a köszvény . Szerencsére számos módon kezelni köszvényes fájdalmat. Eat Right

Ha szenved a köszvényes fájdalmat , korlátozza az adag baromfi, sovány hús és a hal , hogy nem több, mint 6 oz . minden nap. Ne egyen túl sok a máj és a babot , mert ezek tartalmaznak purin , ami hatással lehet a húgysav felhalmozódása . Vegye fel cseresznye, áfonya , szeder , málna és lila szőlő a diéta . Szerint a Mayo Clinic , cseresznye kapcsolódott alacsonyabb húgysavszint , bár a teljes hatása a köszvényes tünetek nem ismertek. Mégis, ha ezeket a gyümölcsöket , hogy a diéta lehet egy finom módja annak, hogy kezelje a köszvény .
Szed

különböző gyógyszereket lehet tenni , hogy enyhítse a fájdalmat kapcsolódó köszvény . Néhány lehetőségek közé tartozik a kolchicin , egy gyulladáscsökkentő szer keresztül elérhető vényköteles , over-the -counter , nem - szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok ), és a szteroidok. Mindig beszélje meg orvosával a legjobb kúra az Ön köszvényes fájdalmat.
Letette a Beer

Ne igyon alkoholt --- ez csak növeli a tünetek alatt a köszvényes roham , és akkor nem kell korlátozni a alkoholfogyasztás , amennyire csak lehetséges, ha Ön nem rendelkezik a támadást . Ahelyett, hogy az alkoholfogyasztás , igyon sok vizet . Tartózkodó jól hidratált különösen fontos, ha Ön hajlamos a köszvényes rohamok .