Hogyan csökkentse húgysav Your Body

Tudta, hogyan kell csökkenteni a húgysav a szervezetben segít irányítani a köszvény vagy más betegség okozta magas húgysavszint . Húgysav a termék a purinok, amelyek nagy mennyiségben találhatók az egyes élelmiszerek. Húgysav is természetes módon fordulnak elő a szervezetben , de a magas húgysavszint oka lehet közönséges élelmiszereket . Ha magas húgysavszint a rendszer , akkor próbálja irányítani az élelmiszer . Utasítások
1

Kerülje a kiküszöbölésére só a diéta segítségével szabályozza a köszvény . A köszvény által előidézett magas húgysavszint a rendszer . Húgysav okozhatja , természetes vagy lehet létrehozni purinok . Purines származik bizonyos ételek , amit esznek. Ha elkerüljék vagy megszüntessék élelmiszereket az étrendünkből , amelyek a magas purin , akkor csökkenti a húgysav és remélhetőleg irányítsd a köszvény természetesen anélkül, hogy bármilyen gyógyszert.
2

Kerüljük a megszüntetésére élelmiszerek magas az édesítőszerek , mint például a fruktóz. Ne egyen élelmiszerek magas fruktóz , mint a zselék, lekvárok , sütemények és egyéb élelmiszerek a fruktóz vagy a magas fruktóz tartalmú kukoricaszirup szerepel a címkén .

Élelmiszerek magas fruktóz magas szintű purin , amely áttért a húgysav és kiváltó köszvény tüneteit . Vezérlő vagy gyógyítja a köszvény mennyiségének csökkentésével a húgysav a rendszer .
3

elkerüljék vagy megszüntessék élelmiszerek állati szervek . Állatokból származó szervek , mint a tehenek , sertések, csirkék és pulykák tartalmaznak nagy mennyiségű purinok , amely viszont a húgysav és köszvény súlyosbíthatja a tüneteket.

Élelmiszerek , mint például a vese- , agy , vér, és a szív mind tekinthető állati szervek .

köszvény fájdalmas formája az ízületi gyulladás találtak az élelmiszer . Köszvény tünetek általában ellenőrzött vagy gyógyítható csökkenteni a húgysav a szervezetben.
4

elkerüljék vagy megszüntessék bizonyos zöldségek, mint a karfiol , gomba és a spenót . Megszüntetésével élelmiszerek magas purin , akkor segítségével szabályozza a húgysavszint természetes és csökkenti vagy megszünteti a köszvény tüneteit .

Arthritis is nagyon fájdalmas és legyengítő amikor a láb .
5

elkerüljék vagy megszüntessék babot és lencsét a diéta , ha köszvénye van , vagy hajlamos egyre köszvény . Köszvény tünetei közé tartozik a fájdalom a lábujjak és a láb .

Tudva, hogyan lehet csökkenteni a húgysav a szervezetben segít irányítani a köszvény tüneteit .
6

elkerüljék vagy megszüntessék bizonyos tenger gyümölcsei, mint kagyló, a makréla és a szardínia , ha megpróbálják irányítani a köszvény diéta . Seafood irritálja a köszvény tüneteit , vagy okozhat fellángolnak . Irányítsd a köszvény szabályozásával a húgysavszint és a purin- bevitel .

Enyhíti a köszvény ma megszüntetésével élelmiszereket az étrendünkből kiváltó köszvény tüneteit .