Miért van az, hogy az éhező egyén hajlamosabb a fertőző betegségekre, mint a jól táplált egyén?

1. Csökkentett energiatartalékok :Az éhezés az immunrendszer megfelelő működéséhez elengedhetetlen energia- és tápanyaghiányhoz vezet. Megfelelő energia hiányában előfordulhat, hogy az immunsejtek nem rendelkeznek az optimális működéshez szükséges erőforrásokkal, így az egyén fogékonyabb lesz a fertőzésekre.

2. Alultápláltságot :Az éhezés alultápláltságot okoz, ami az alapvető tápanyagok, például vitaminok, ásványi anyagok és fehérjék hiányához vezet. Ezek a tápanyagok létfontosságú szerepet játszanak az immunrendszer támogatásában, hiányuk pedig károsíthatja az immunsejtek fejlődését és működését.

3. Károsodott Barrier Funkciót :Az éhezés károsíthatja a testet a fertőzésektől védő fizikai akadályok integritását, például a bőrt és a nyálkahártya felületeit. Ez a károsodás lehetővé teszi a kórokozók könnyebb bejutását a szervezetbe és fertőzést okozva.

4. Csökkent antitest termeléset :Az éhezés befolyásolja az antitesttermelést, ami elengedhetetlen az immunrendszer számára a fertőzések felismeréséhez és leküzdéséhez. Az alultáplált egyének alacsonyabb antitestszinttel rendelkezhetnek, így sebezhetőbbek a fertőzésekkel szemben.

5. Az immunsejtek megváltozott működéset :Az éhezés az immunsejtek működésének megváltozásához vezethet, beleértve a fagocita sejtek aktivitásának csökkenését (amelyek elnyelik és elpusztítják a kórokozókat), valamint az immunrendszer jelzőmolekulák termelésének károsodását. Ezek a változások veszélyeztethetik a szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét.

6. Fokozott stresszválaszt :Az éhezés stresszválaszt vált ki a szervezetben, ami a stresszhormonok, például a kortizol szintjének emelkedéséhez vezethet. A krónikus stressz elnyomhatja az immunrendszert, és tovább növelheti a fertőzésekre való hajlamot.

7. Kompromittált bél egészségnek :Az éhezés megzavarhatja a bél mikrobiomát, amely döntő szerepet játszik az immunrendszer támogatásában. A megváltozott bélmikrobióta növelheti a fertőzések kockázatát, és csökkentheti a szervezet kórokozók elleni harci képességét.

8. Gyenge gyógyulást :Az éhezés ronthatja a szövetek helyreállítását és a sebgyógyulást, így az egyének érzékenyebbek a fertőzésekre a sérülés vagy trauma helyén.

9. Fokozott gyulladások :Az éhezés krónikus gyulladáshoz vezethet, ami tovább gyengítheti az immunrendszert, és fogékonyabbá teheti az egyéneket a fertőzésekre.

Összességében elmondható, hogy az éhezés okozta legyengült immunrendszer az egyéneket sebezhetőbbé teszi a fertőző betegségek széles körével szemben, beleértve az olyan gyakori fertőzéseket, mint a légúti fertőzések, hasmenéses betegségek és bőrfertőzések.