Mennyi ideig bírja az ember evés nélkül, és mit fog tenni?

Az, hogy egy személy mennyi ideig tud evés nélkül maradni, számos tényezőtől függ, beleértve az általános egészségi állapotát, aktivitási szintjét és testzsírtartalékait. Általánosságban elmondható, hogy egy egészséges felnőtt körülbelül 3 hétig képes túlélni táplálék nélkül, bár egyesek hosszabb ideig is képesek elmenni. Azonban már néhány nap elteltével a szervezet elkezdi lebontani az izomszövetet, hogy energiát nyerjen, ami számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve a gyengeséget, a fáradtságot és az immunrendszer károsodását.

Mi történik, ha valaki túl sokáig nem eszik?

Ha egy személy túl sokáig nem eszik, végül számos egészségügyi problémát tapasztal, beleértve:

* Éheztetés: Ez az alultápláltság legsúlyosabb formája, és akkor fordul elő, amikor a szervezet minden elraktározott energiatartalékát kimerítette. Az éhezés számos egészségügyi problémához vezethet, többek között:

* Fogyás

* Gyengeség

* Fáradtság

* Károsodott immunrendszer

* Szervi elégtelenség

* Halál

* Ketózis: Ez egy olyan anyagcsere-állapot, amely akkor következik be, amikor a szervezet elkezdi lebontani a zsírt energiatermelés céljából. A ketózis számos mellékhatáshoz vezethet, beleértve:

* Rossz lehelet

* Fáradtság

* Fejfájás

* Hányinger

* Hányás

* Elektrolit-egyensúlyzavarok: Ezek akkor fordulnak elő, amikor a szervezet elektrolitszintje túl alacsony lesz. Az elektrolit egyensúlyhiány számos egészségügyi problémához vezethet, beleértve:

* Izomgörcsök

* Szívritmuszavarok

* Rohamok

* Halál

Fontos megjegyezni, hogy az étel nélkül maradás akár rövid ideig is veszélyes lehet, és ezt csak orvosi felügyelet mellett szabad megtenni.